داستان پندآموز

شکرگزاری فواید چشم‌گیری در سلامت روان و بدن دارد.  اما آیا می‌دانید معجزات واقعی شکرگزاری چیست؟ در ادامه به بررسی شماری از این مزایا می‌پردازیم:  تقویت سیستم ایمنی ۱. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از نتایج شکرگزاری و قدردانی بر روی سلامتی است. استرس می‌تواند سیستم ایمنی را به‌شدت تضعیف کند و چون شکرگزاری اضطراب […]

بخشش، عامل عمده خلق انرژی مثبت و یکی از سخت ترین مواردی است که می‌توان انجام داد. حتماً تا به حال رنجیدن و دلخوری از دیگران را در زندگی تجربه کرده ای. دلخوری باعث می‌شود که انرژی منفی از خود ساطع کنی. همین حالا فکرش را بکن: وقتی از کسی آزرده خاطر هستی و به […]

«چون دانستی که خدا از خاکت آفریده، گردنکشی و خودرایی مکن!» “بزرگمهر” هنگامی که نمرود نتوانست با آتشی که افروخته بود ابراهيم خليل عليه السلام را بیازارد و خود را در مقابل او عاجز دید خداوند مَلکی را به صورت بشر بسوی او فرستاد که او را نصیحت کند. ملک پیش نمرود آمد و گفت […]

«وقتی مشکلی پیش آمد آن را به گونه‌ای ساده با خدا در میان بگذارید.» نورمن وینسنت پیل سال‌های سختی بود. سال‌های رکود اقتصادی و بی پولی. درآمد شوهرم نمی‌رسید. به دلیل اینکه شوهرم اغلب بیمار بود و در هنگام بیماری، مُزدی به او تعلق نمی‌گرفت. خانه‌ی کوچکی را که با دست خود ساخته بودیم، از […]

نیازی نیست برای شکرگزاری به‌دنبال آداب خاصی باشید! مولانا می‌گوید «هیچ ترتیبی و آدابی مجو، هرچه می‌خواهد دل تنگت بگو!» همین‌که یک موضوع را در نظر بگیرید و به خاطر آن، قدردانی خود را نسبت به خداوند ابراز کنید یعنی شکرگزاری کرده‌اید. انسان های شکرگزار انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیبشان خواهد […]

هدف من همواره عاشق بودن است. من عشق را در فهرست روزانه ام قرار داده ام چه وقتی به بازار یا اداره میروم و چه هنگامی که به دور دنیا سفر کرده یا در خانه ام نشسته ام یکی از هدف هایمان در زندگی کمک کردن به بهبود دنیاست. پس در واقع ما شروع میکنیم […]

برای داشتن زندگی پر از شادی، آرامش و فراوانی، تنها کافی است از داشته های خود سپاسگزار باشید. سپاسگزاری از نعمت ها و اتفاقات مثبت در زندگی باعث می شود معجزه شکرگزاری را در زندگی خود مشاهده کنید و اتفاقات مثبت بیشتری را به زندگی خود دعوت کنید. در زندگی خود همواره سعی کنید کلمات […]

  «چیزی وجود ندارد که بتوانید انجام دهید، به دست آورید یا بخرید که آرامش، لذت و سعادت به سر بردن در کنار شریک زندگی را که دوستش دارید بی رنگ جلوه دهد.» “پل موشتا” زمانی که بچه بودم، مادرم علاقه داشت گاهی غذای ساده‌ای همچون صبحانه را برای شب هم آماده کند. یک شب […]

اکهارتوله می‌گوید: ذهن بسیار زیرک است، حتی از شاهد هم تصویر می‌سازد و از شاهد هم به عنوانِ خود، مرکزی تشکیل میدهد، ظرافت های مشاهده اینجا بکار می آیند. شاهد قرار نیست چیزی باشد، شاهد یک مشاهده است نه یک شخص یا یک تصویر، سکوتیست بی شکل، که افکار و تصاویر و احساسات و هرچه […]

شکرگزار بودن همیشه ساده نیست. راستش گاهی حتی کاری سخت و چالش‌برانگیز است. خصوصا اگر عادت به آن نداشته باشید و در شرایطی ناخوشایند قرار بگیرید. اما باید بدانید قدردانی به معنای رضایت از شرایط فعلی زندگی نیست. بلکه شکرگزاری یعنی، اگرچه در حال حاضر ممکن است همه‌چیز سخت پیش برود اما شما می‌توانید فراتر […]