ورزش تای چی
حرکات تای چی پیتر ام.وین، رئیس دوره‌ی تحقیقات ذهن-بدن و تای چی در مرکز تحقیقات اوشر دانشکده‌ی پزشکی هاروارد می‌گوید روند رو به رشد تحقیقات مدون در زمینه‌ی تای چی به این نتیجه‌ی قانع‌کننده رسیده است که «تای چی یک مکمل درمانی استاندارد برای پیشگیری و توان‌بخشی در بسیاری از بیماری‌های مرتبط با افزایش سن است.» منظور […]
پل آسمان مالزی
پل هوایی لنکاوی یکی از مشهورترین پل‌هایی است که با منظره رو به جنگل و دریا هر ساله توریست‌های زیادی را از سرتاسر دنیا جذب می‌کند. پل هوایی لنکاوی در جزیره لنکاوی، در کشور مالزی قرار دارد. این کشور در شرق آسیا واقع شده است. این پل را با عنوان پل آسمان مالزی یا پل […]
سرباز جوان
آن که زیاد دارد ثروتمند نیست، آن که زیاد می‌بخشد ثروتمند است. «اریش فروم Erich From» پرستار رو به پیرمرد گفت: «پسرت اینجاست.» پرستار مجبور بود که این جمله را چندین بار قبل از باز شدن چشمان پیرمرد تکرار کند. از شب قبل که پیرمرد دچار حملهٔ شدید قلبی شده بود، داروهای مسکن زیادی به […]
انواع استایل با لگ
امروزه استفاده ازشلوارلگ بسیار رواج پیدا کرده است. در واقع لگ از آیتم‌های ضروری کمد لباس خانم‌ها هستند اما تنها عده‌ای می‌دانند که چگونه به صورت اصولی آن را بپوشند به عقیده برخی از فعالین عرصه مد علت طرفداری ازاین شلوارها به علت زیبایی و سبک بودن و انعطاف آن در ست کردن با انواع […]
معرفی سریال محبوب Breaking Bad
سریال Breaking Bad (بریکینگ بد) بدون شک جزو آن دسته سریال‌هایی است که هرکس حتی برای یک‌بار باید در عمرش تماشا کرده باشد. نخستین قسمت از این سریال در تاریخ ۲۰ ژانویه ۲۰۰۸ از شبکه AMC در آمریکا و کانادا پخش شد. با استقبال بی‌نظیری که از سوی مخاطبان صورت گرفت، بریکینگ بد برای فصل […]
معجزه شکرگزاری (۱۱)
نویسنده: مریم حجتیان ( راهنمای زندگی _ life coach ) حضور هیچ کس در زندگی اتفاقی نیست. «جایی خواندم انسان‌های هم فرکانس همدیگر را پیدا می کنند، حتی از فاصله های دور، از انتهای افق های دور و نزدیک» با این مقدمه تصمیم دارم موضوعی را با شما خوانندگان فرهیخته در میان بگذارم آن‌هم نه […]
جوون این قدر بی تربیت؟!
در کلاس جامعه شناسی شهری، با دانشجویانم دربارهٔ ارتباط مفهوم «احترام» و معماری خانه های ایرانی حرف می‌زدیم. به دانشجویانم می‌گفتم زمانی که توالت در گوشه ای از حیاط خانه قرار می گیرد و کسی صدای باد معده و گاز رودهٔ کسی را نمی شنود، احترام در بین اعضای خانواده فرق می کند با زمانی […]
خواص بی‌نظیر آب انار
آب انار به داشتن خواص درمانی معروف است و افراد از زمان‌های قدیم آن را مصرف می‌کردند. این نوشیدنی به‌طور طبیعی شیرین بوده و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فلاونول‌ها است. انار بومی کشور ایران است و طرفداران زیادی دارد. می‌توانید آب انار را بگیرید و آن را به‌عنوان یک نوشیدنی سالم، […]
