فرهنگی

خانه داری

گرانولا بارهای سالم

گرانولا بارهای سالم

این گرانولا بارهای سالم خانگی فقط با

چیدمان گیاهان آپارتمانی بر اساس اصول فنگ‌شویی

زندگی در آپارتمان‌های امروزی، ما را از

مینی فوکاچا

نان مینی فوکاچا

این مینی فوکاچیای کوچک، فوکاچیای بی‌نظیری را

لوبیاپلوی وگان

لوبیاپلوی وگان

این یک دستور غذای ایرانی بسیار محبوب

روانشناسی

چگونه کودکان را برای ورود به مدرسه آماده کنیم؟

ورود به مدرسه یکی از مراحل حساس

تأثیر موسیقی و هنر بر روان

موسیقی و هنر از دیرباز به‌عنوان ابزارهایی

رشد شخصیت و کشف ارزش‌ها

دوستان گرانقدر، هر کدام از ما دنیایی

۱۰ اکتبر — روز جهانی سلامت روان (World Mental Health Day)

در دنیای امروز، سلامت روان به‌مراتب اهمیت

سلامتی

چرا باید ضدآفتاب را در تمام فصول استفاده کنیم؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند استفاده از

چطور برنامه بدنسازی متناسب با بدن خود بنویسیم؟

بدنسازی یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌ها

رژیم بدون گلوتن و مزایا و معایب آن

در سال‌های اخیر، رژیم‌های غذایی خاص و

داستانک

گردشگری

جاذبه‌های گردشگری کرمان؛ سفری به قلب کویر و تاریخ ایران

کرمان، سرزمینی پهناور در جنوب‌شرق ایران، از

تجربه فرهنگ و تاریخ در شهر تاریخی یزد

شهر یزد، نگینی در دل کویر ایران،

سفر به دزفول و آشنایی با جاذبه‌های آن

ایران سرزمینی است با تنوع فرهنگی، تاریخی

دوره آموزشی

تاثیر استفاده از سمعک در بهبود تعادل و کاهش احساس سرگیجه

استفاده از سمعک می‌تواند به بهبود تعادل

روز جهانی کرگدن

۳۱ شهریور – ۲۲ September • روز

روز جهانی آلزایمر

به مناسبت ۳۰ شهریور – ۲۱ September

دسته‌‌ی قوری

به نام پروردگار نوشتن برای نوشتن نویسنده:

مد و لباس

معرفی محبوب‌ترین برندهای ساعت در جهان

ساعت مچی از گذشته تا امروز تنها

اشتباهات رایج در ست کردن لباس‌ها

مد و لباس یکی از مهم‌ترین جنبه‌های

استایل کژوال و رمز محبوبیت آن

مد و پوشاک همیشه بخشی جدایی‌ناپذیر از

رازهای نگهداری درست از لباس‌ها

لباس‌ها بخش مهمی از زندگی روزمره ما

با توسعه فردی، دلیل حال خوب هم باشیم!

این شعار گروه فرهنگی ماه خاتون، زیربنای فکری و اساس فعالیت‌های فرهنگی و هنری ماست.
نگاه ما به توسعه فردی، یاددهی و یادگیری است. باور داریم، هر کس با رشد همه جانبه‌ی شخصیت خویش قادر خواهدبود تا در فضایی آرام و امن، زمینه ساز بالندگی و توسعه فردی و گروهی باشد.

با هم آرزوهایمان را بسازیم و زندگی را زیباتر و زیباتر کنیم! ایمان داریم، در کنار هم، رسیدن به رویاهایمان دشوار نخواهد بود.
رسالت گروه فرهنگی ماه خاتون، فرهنگ‌سازی است.
بیایید تا دلیل حال خوب یکدیگر باشیم!
قدری مهربان‌تر، کمی آسوده‌تر!
آرام‌تر قدم برداریم،
هم‌راه با گروه فرهنگی ماه خاتون، زندگی را زندگی کنیم!
و هر روز گامی، هر چند کوچک به پیش برداریم.

تمرکز ما در ماه خاتون، توسعه فردی‌ست به روش‌های:
• ترویج فرهنگ کتابخوانی:
_با برگزاری جلسات کتابخوانی، در جستجوی خود بهتر خود. ما به این باور رسیده‌ایم که دنیای هر کتاب می‌تواند در آفرینش جهان بهتر هر کدام از خوانندگانش نقشی مهم ایفا کند.
با هم‌خوانی کتاب‌ها، این فرصت را به ما می‌دهد تا مباحث مختلف شناسایی وتحلیل شوند، تجربیات گوناگون به اشتراک گذاشته، و در پس آن گنجینه‌هایی از حرف‌ها و زندگی‌های نهفته، برای ما آشکار شوند.

. تاکید ما بر دوباره دیدن است. چشم‌ها را شستن و جور دیگر دیدن. ما در ماه خاتون سبک زندگی کمینه‌گرا را تمرین می‌کنیم. داشته‌هایمان را قدر می‌دانیم و با دیدن ذره ذره از موهبت‌هایی که به ما ارزانی شده‌است، آن‌ها را ارج می‌نهیم‌. باشد که شکر نعمت، نعمتت افزون کند!

• تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری، حل مسئله، تفکر خلاقانه، تفکر نقادانه، مهارت ارتباطی، مهارت مدیریت رابطه، خودآگاهی، همدلی، مدیریت احساسات، مدیریت استرس و… در بخش‌های مختلف سایت از جمله داستانک و … تمرین و دانش‌افزایی می‌شود.
با تاکید و تمرکز بیشتر بر هدف‌گذاری، چرا که یکی از احتیاجات مهم و اساسی زندگی امروزی، نیاز به هدف گذاری است. اما این امر زمانی محقق می‌شود که افراد با شیوه درست اجرای آن به خوبی آشنا باشند. بدین سبب، به آموزش این امر مهم در مجموعه فعالیت‌های گروه فرهنگی و هنری ماه خاتون بیش از دیگر موارد پرداخته شده‌است.

• خودآگاهی، دیدن احساسات و حالات خود، برای دستیابی به آرامش درون، را در بخش‌های یوگا، مراقبه، ورزش و سلامتی می‌توانید مطالعه کنید.

از دیگری فعالیت‌های ماه خاتون می‌توان به این موارد اشاره کرد:
• اهمیت روزانه نویسی و تبدیل آن به یک عادت سازنده. شاید اولین جرقه‌های آن بعد از خواندن کتاب «بنویسید تا اتفاق بیفتد»، در گروه کتاب خوانی برای ما زده شد و بعد از آن با استقبال فراوانی روبرو گشت!
• برگزاری دوره‌های آموزشی️ و معرفی افراد متخصص شناخته‌شده و مورد تایید برای دوره‌های:
فن بیان، کوچینک، گروه‌درمانی، هنردرمانی، و مواردی که نقش مهمی در اعتماد به نفس و رشد فردی ایفا می‌کنند!
• استعدادیابی کودکان و نوجوانان و انتخاب رشته مناسب با توجه به شناخت روحیه هر فرد
• مشاوره برای ویراستاری کتاب، جای این مشاوره را در بسیاری از موارد خالی دیدیم و برآن شدیم تا این امکان را برای نویسندگان فراهم کنیم.
• زمینه‌سازی بستری برای شکوفایی استعداد جوانان نویسنده
• معرفی افراد متخصص برای طراحی وبسایت
و…
شما می‌توانید نظرات خود را همیشه با گروه فرهنگی ماه خاتون در میان بگذارید تا در راستای انجام رسالت خود بهتر در کنار شما باشیم.
ماه خاتون را در شبکه‌های اجتماعی هم می‌توانید دنبال کنید.
به جمع ما خوش آمدید!