ورزش سامبو (۲)

 در سلامتی, ورزش

جایگاه سامبو در جهان

ازآنجایی‌که سامبو فرم‌های مختلفی را از مجموعه‌ای از فرهنگ‌های مختلف کشتی بیرون می‌کشید، به‌سرعت در خارج از مرزهای اتحاد جماهیر شوروی گسترش یافت. این ورزش آماتور در ژاپن، بلغارستان، مغولستان و طیف وسیعی از دیگر کشورهای عید پاک تا دهه ۵۰ محبوبیت پیدا کرد. رقابت‌های سامبو در دو بخش سامبو و کامبت سامبو برگزار می‌شود.

ویژگی ورزشکاران

مبارزان این رشته باید چابکی، انعطاف و هوش بالا داشته و تسلط کافی بر حرکات پرتابی و کشتی، قفل مفصل، ضربات دست‌وپا و روش‌های تسلیم نمودن حریف داشته باشد.

باید یادآوری نمود که برای حرفه‌ای شدن در این ورزش سال‌ها تمرین و تلاش برای یادگیری نیاز است تا فرد بتواند کنترل عالی بر تمامی حرکات خود داشته باشد.

قهرمانان سامبو

بهترین مبارز سامبو شناخته شده در جهان

حبیب نورمحمدوف مبارز پیشین و ترویج‌گر هنرهای رزمی ترکیبی روسیه‌ای که یکی از بهترین مبارزان ترکیبی به شمار می‌رود. وی در مسابقات قهرمانی سامبو جهان دو بار به قهرمانی رسیده است. علاوه‌برآن قهرمانی در یواف‌سی و سه دفاع پیاپی از کمربند به قهرمانی رسیده است. نورمحمدوف با ۲۹ پیروزی و بدون شکست در دستهٔ سبک‌وزن، بیشترین رکورد پیروزی پیاپی و بدون شکست را در میان مبارزان ترکیبی دارد.

نحوه گرفتن امتیاز در سامبو

  • به زمین‌زدن پشت حریف را با زاویه کمتر از ۱۰۰ درجه.
  • پشت حریف را با زاویه‌ای کمتر از ۱۰۰ درجه به روی تشک در یک موقعیت خطرناک  قراردادن.
  • فشار بر روی مفاصل دست‌وپای حریف که باعث زمین‌خوردن او شود.
  • حریف را مستقیماً با یک حرکت بدون وقفه به روی تشک  پرتاب‌کردن.

دلایل توقف مبارزه سامبو

  1.  بیرون آمدن مبارز از محوطه تشک مبارزه.
  2.  در مواقع تایم اوت.
  3.  کم‌کاری مبارزان.
  4.  موقع اعلان خطر.
  5.  ضربه‌فنی کردن.
  6.  برنده‌شدن در رقابت.
  7.  پیروزی بعدازاین که زمان رقابت پایان یافت.
  8.  پیروزی بر مبنای اختلاف فنی (۱۲ امتیاز اختلاف بین دو مبارز)

خطاها:

  1. پرتاب رقیب بر روی سر با فشار دردناک
  2. انجام هر عملی برای خفه کردن، گرفتن دهان و بینی رقیب و بستن راه تنفسی وی
  3. ایجاد عمدی هرگونه زخم و خراش دردناک و دندان گرفتن
  4. اعمال فشار و خم‌کردن و گرفتن انگشتان دست‌وپا
  5. استفاده از حرکات دردناک در ستون فقرات رقیب و یا فشاردادن سر رقیب با دست‌وپا
  6. قراردادن بازو، پاها یا دست‌ها روی صورت رقیب
  7. اجرای فن گرفتن دردناک در وضعیت ایستاده
  8. اجرای فن گرفتن با حالت پیچش
  9. ایستادن روی پای رقیب با پاشنه پا نگه‌داشتن پای رقیب با قسمت پاشنه پا

مواردی که بازیکن در مسابقه بازنده یا از مسابقه حذف و یا رد صلاحیت می‌شود:

  1. اگر مبارز یک حرکت ممنوع را دو بار اجرا کند.
  2. اگر مبارز بیش از دو دقیقه نیاز به درمان توسط پزشک داشته باشد، در این صورت مبارز به دلیل نیاز به پزشک و عدم توانایی در ادامه‌دادن مسابقه، حذف و بازنده خواهد شد.
  3. بر اساس تصمیم پزشک، جایی که مبارز دارای بیماری یا آسیبی پرهیزناپذیر است.
  4. اگر مبارز در زمان رقابت اخطار سوم را بگیرد، این تصمیم می‌تواند به‌وسیله سه مقام رسمی مسابقه اتخاذ شود
  5. اگر مبارز پس از ۵ دقیقه از نخستین صدا زدنش برای مسابقه و روی تشک آمدن به روی تشک بازی نیاید.
  6. در صورت رفتار بی‌ادبانه یا غیراخلاقی نسبت به حریف مقابل یا علیه یکی از مقامات مسابقه یا پرهیز از دست‌دادن با رقیب.

______

گردآوری: مرسده رنجبر

ورزش سامبو (۱)

maahkhatoon97

Recommended Posts

نظرات و پیشنهادات

تماس با ما

برای تماس با ما لطفا از طریق فرم زیر ایمیل بزنید.

Not readable? Change text. captcha txt