هومئوپاتی چیست؟

هومئوپاتی (Homeopathy) یا (مشابه درمانی)، روش درمانی خاصی است که در آن، درمان بدین صورت است که از دز های بسیار کم گیاهان دارویی برای درمان درد هایی استفاده می شود که در صورت استفاده از مقادیر [...]

رژیم غذایی مخصوص گروه خونی AB

رژیم غذایی مخصوص گروه خونی AB افرادی که گروه خونی AB دارند، اسید معده کمتری دارند که بیشتر شبیه به گروه خونی A است؛ اما با توجه به سازگاری خون B آن‌ها می‌توانند گوشت بیشتری مصرف کنند. این به این [...]

روش‌های خانگی درمان سردرد!!

سردرد عارضه بسیار شایعی است که اکثر ما در طول زندگی بارها آن را تجربه می‌کنیم. علامت اصلی سردرد، درد در ناحیه سر یا صورت است که ممکن است ضربان‌دار، مداوم، شدید یا خفیف باشد. بسیاری از سردردها با [...]

چاقی چیست ؟

گردآوری: نغمه ذوالفقاری (متخصص تغذیه و رژیم درمانی) به انباشته شدن غیر عادی چربی در بدن چاقی می گویند. زمانی که کالری دریافتی بیشتر از کالری مصرفی باشد، به چربی تبدیل شده ودر بدن ذخیره می شود. [...]

شش راهکار برای ازبین بردن استرس

  ١)تنفس عمیق: نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن [...]

page 1 of 3