تربیتی

نویسنده: بانو فاطمه اکبرزاده آموزش خوشبينی به روش قصه‌گویی بر افزايش ميزان خوش‌بینی دانش‌آموزان‌  در چند سال اخير، خوشبينی به عنوان يكي از مهمترين موضوعات روانشناسی مثبت از اهميت ويژه‌اي برخوردار گشته است؛ به گونه‌ای كه ميتوان گفت كه خوشبيني همانند سلاحي است كه باعث سلامت روانی و جسمانی، رضايت از زندگی، بهبود عملكرد خانوادگی، […]

مهدیه سالاری (روانشناس بالینی و زوج درمانگر)   از ازدواج با افراد اختلال شخصیت خود شیفته بپرهیزید. افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic personality disorder) توانایی های خود را بیش از آنچه هست در نظر می گیرند، موفقیت های خود را بزرگتر از آنچه هست می دانند، در همه چیز به تحسین دیگران نیاز […]

نویسنده: مهدیه سالاری (روانشناس بالینی، متخصص روان درمانی و زوج درمانی)   تو یه مطالعه جالب و آموزنده یک گروه از پژوهشگرهای کانادایی دنبال این بودن ببینن  “یه پدر چطور می‌تونه دخترش رو به سمت افسردگی هل بده! و یا از انواع مشکلات روانی دورش کنه؟!”… واسه رسیدن به جواب، تیم پژوهش یه گروه نسبتا بزرگ […]

اگر با فرزند نوجوان‌تان رابطه خوبی ندارید به این نکات توجه کنید : زمانی را به او اختصاص دهید. گروهی از والدین تصور می کنند که اگر فرزند نوجوان‌ شان توجه خاصی نسبت به دوستان هم سن و سالش دارد، به این معناست که او دیگر به خانواده اش اهمیتی نمی دهد. به همین دلیل […]

رویکرد طرحواره درمانی ۵ نیاز اساسی را برای کودک در نظر می گیرد که ارضا نشدن هر کدام منجر به شکل گیری طرحواره می شود. البته دو نیاز هم جدیدا به این نیازها اضافه شده است که احتمالا در ویراست و تالیفات آینده وارد طرحواره درمانی می شود. ( نیاز به عدالت و نیاز به […]

روش_صحیح_تربیت_کودک 💟 تشویق استقلال فردی از طریق روش “بپرس، بگو،انجام بده” ⭕️ حدود سنی پیشنهادی : ۳ تا ۷ سال بسیاری از والدین سعی می کنند کودکان خود را تشویق کنند تا هر چه زودتر پاره ای از کارها را خود به تنهایی انجام دهند. برای مثال لازم است آنان نحوه لباس پوشیدن و درآوردن، […]

نویسنده: فاطمه فرزان‌پور(روان‌درمانگر)  موقعیتی که میگم رو تصور کنید: کارتون تموم شده و اماده‌ی رفتن به خونه شدید. در حال بیرون رفتن از ساختمون هستید که همکارتون با سر و دست شکسته و خونی وارد ساختمون میشه و میگه یه عده مسلح اون بیرون ایستادن و ازت سوال می‌کنن چپ دستی یا راست دست؟ اگه […]

🔻با اشتباهات فرزندم چه كنم؟ اگر قرار است داد نزنيم، دعوا نكنيم، اخم نكنيم، تهديد و تنبيه نكنيم پس چگونه به فرزندانمام بياموزيم كار تو اشتباه است؟ 🔅كودكان تا شش يا هفت سالگي، منطق برايشان مفهومي ندارد چون عقل از حدود هفت سالگي ظاهر می‌شود. بنابراين كودك تا سن هفت سالگي با حس و احساس […]

گردآوری:هایده محمودی (کارشناس بهداشت و روان) تعریف سازمان ملل متحد؛ به کودکانی که خیابان محل زندگی آن‌هاست و تحت نظارت بزرگسال مسئول نیستند، کودک کار می‌گویند. عوامل تاثیر گذار در هدایت کودکان به کار در خیابان: • طلاق و از هم پاشیدگی ساختار خانواده • فقر و مشکلات اقتصادی خانواده • اعتیاد • مهاجرت در […]

شما چه تصوری از بدن تون دارید؟! آیا طبیعت بدن خود یا همسرتان را می شناسید؟ تصویر بدنی همون چیزیه که وقتی در آینه نگاه می كنين يا زمانی که خودتون رو در ذهن خودتون تصویر میکنین، بهش فکر می کنین و درباره ی اون احساسی رو تجربه می کنین؛ این تصویر احساسات شما نسبت […]