هرگاه اراده کنی میتوانی به خود برتر خویش تلنگر بزنی و آن را فعال کنی. هر چه قدر بیشتر این کار را بکنی، این مورد برایت راحت تر و آسانتر میشود. سعی کن هفته ای یک بار ارتباط خود را با آن بیشتر [...]
نویسنده: الهام زنجانیان_بهمن ۱۴۰۲ رقص فکری کودکان بر آهنگ موتزارت روانشناسی لئو ویگوتسکی، روانشناس برجستۀ روس را به جرأت میتوان «موتزارت روانشناسی» نامید. ویگوتسکی بدون شک یکی از [...]
این گامها آن امکان را به شما میدهند تا راحت و آسوده، شیوﮤ جدیدی از بودن را به خود بگیرید. رشد میتواند دردناک باشد یا آسوده؛ این، به قصد شما بستگی دارد. ما متوجه شدهایم که بهترین شیوه برای [...]
اگر با فرزند نوجوانتان رابطه خوبی ندارید به این نکات توجه کنید : زمانی را به او اختصاص دهید. گروهی از والدین تصور می کنند که اگر فرزند نوجوان شان توجه خاصی نسبت به دوستان هم سن و سالش دارد، به [...]
در آغاز بیداری، شاید متوجه شوید که رابطۀ کنونی شما به طور عمده بر مبنای نیازهای ناخودآگاهتان برپا شده و پیرامون الگوهای قدیمی که معمولاً در کودکی آموختهاید، شکل گرفته است. ما، این الگوهای متداول [...]
🔸یادگیری دوست داشتن خود یک رابطۀ متعهدانه فقط میتواند میان دو آدم کامل وجود داشته باشد. یک نشانۀ کامل بودن، این است که بتوانید خودتان را دوست بدارید. در قلمرو عشق، تناقضی وجود دارد: فقط [...]
رویکرد طرحواره درمانی ۵ نیاز اساسی را برای کودک در نظر می گیرد که ارضا نشدن هر کدام منجر به شکل گیری طرحواره می شود. البته دو نیاز هم جدیدا به این نیازها اضافه شده است که احتمالا در ویراست و [...]
۱ـ آتنا (Athena): زنان آتنا زنانی خردمند و اهل منطق هستند. آنها علاقهی زیادی به ادامه تحصیل و مطالعه دارند. اغلب در میان دوستان و آشنایان به زنانی منطقی و حاشیهگریز معروف هستند. هدفمندی و [...]
روش_صحیح_تربیت_کودک 💟 تشویق استقلال فردی از طریق روش “بپرس، بگو،انجام بده” ⭕️ حدود سنی پیشنهادی : ۳ تا ۷ سال بسیاری از والدین سعی می کنند کودکان خود را تشویق کنند تا هر چه زودتر پاره [...]
نویسنده: فاطمه فرزانپور(رواندرمانگر) موقعیتی که میگم رو تصور کنید: کارتون تموم شده و امادهی رفتن به خونه شدید. در حال بیرون رفتن از ساختمون هستید که همکارتون با سر و دست شکسته و خونی وارد [...]