سلامتی

جوز هندی نوعی ادویه است که از دانه یک نوع درخت همیشه سبز استوایی تهیه می‌شود و اصالت آن به اندونزی بازمی‌گردد. این ادویه دارای دانه‌هایی سخت و خوش عطر است که بعد از چیده شدن خشک می‌شوند. جوز هندی [...]

گیاه بید با نام علمی Salix alba، از گیاهان دارویی پرکاربرد است که طبیعتی سرد و تر دارد. سابقه استفاده از این گیاه به قرن ها پیش باز می گردد. به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی ضد میکروبی و ضد [...]

پرش بانجی چیست؟ باٰنجی جامپینگ شامل پرش از ارتفاع با طناب است. این طناب به مچ پاها بسته می‌شود و به بدن متصل است. این تفریح پر از هیجان و ترشح آدرنالین است که همه سنین از آن لذت می‌برند. پرش [...]

حتما با سیر بد بوی پر خاصیت آشنا هستید. آیا تا به حال در مورد سیر سیاه چیزی شنیده اید؟ سیری که راحت تر خورده می شود، بو ندارد و طعم شیرینی دارد! سیر سیاه همان سیر سفید است که تخمیر شده و ۴ تا ۵ [...]

فونداسیون اساس آرایش شما است چون می‌تواند ظاهر شما را بسازد یا از بین ببرد. متأسفانه، اکثر مردم با یک مشکل نامطلوب و در عین حال رایج در مورد کرم پودر دست و پنجه نرم می‌کنند؛ آن‌ها نمی‌توانند [...]

بابا ادم که فیل گوش و آراقیطون نیز نامیده می شود. گیاهی است علفی و دوساله که ارتفاع ساقه آن تا ۱/۵ متر می رسد. این گیاه به حالت وحشی در دشت ها و نواحی معتدل و مرطوب و سایه در اروپا و آسیا می [...]

روزه بدون سحری ممکن است تأثیرات منفی بر روی سلامت و وزن داشته باشد. سحری خوردن در زمان صحیح (پیش از طلوع آفتاب) می‌تواند به شما کمک کند تا طول روز انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کنید. این امر [...]

دستگاه ورزشی اسپینینگ؛ یک پدیده نوآورانه در دنیای ورزش است که به‌ویژه در قرن جدید، طوفانی در تناسب اندام برپا کرده است. اسپینینگ از ابتدای پیدایش خود، مجموعه‌ای باورنکردنی از مزایای گوناگون را [...]

گیاه اشنان، گیاهی دارویی با نام علمی Seidlitzia rosmarinus است که با نام های اشلونگ، اشتون، اشنون و … نیز شناخته می شود. در طب سنتی از این گیاه برای درمان آبله مرغان، پسوریازیس و … استفاده می [...]

مهم است که در ماه رمضان غذای متعادل بخورید و روی غذاهایی که بدن بیش از حد به آن‌ها نیاز دارد تمرکز کنید. اشتباهات رایج در وعده‌های غذایی سحر: زیاده روی در مصرف ترشی مصرف بیش از حد غذاهای حاوی [...]