مراقبت های پوستی در فصل پاییز

 در پزشکی, پوست و زیبایی, سلامتی

چند نکته برای مراقبت از پوست در فصل پاییز:

۱. در فصل پاییز، پوستتان در معرض باد و سرما است و نیاز به رطوبت بیشتری دارد، پس تعداد دفعات استفاده از کرم مرطوب کننده را از یکبار به دو بار در روز افزایش دهید.

۲.بعداز آفتاب گرفتن در تابستان، بازوها و پاها و گردن تان خشک میشوند و نیاز به یک لوسیون مرطوب کننده دارند.
پس اگر قبلا از لوسیون بدن استفاده نمیکردید در این فصل حتما استفاده کنید.

۳.به دلیل کوتاه تر شدن روزها و کمتر قرار گرفتن در معرض آفتاب، این فصل زمان خوبی برای درمان جوش و لک، لایه برداری، پیلینگ، میکرودرم ابرژن و آراف ماکرونیلدینگ و … است.
اما در کنار این کارها حتما باید از یک مرطوب کننده قوی استفاده کنید.

۴.اگر جز افرادی هستید که در تابستان آفتاب گرفتید باید از طریق خوردن ویتامین سی و آنتی اکسیدان موجود در میوه و سبزی آسیب های پوستتان را جبران کنید. سرم یا کرم ویتامین سی را به روتین پوستی تان اضافه کنید.

و در آخر، یک بخور برای منزلتان تهیه کنید که هوا را مرطوب نگه دارد.

“دکتر مهناز فرید”

گردآوری: مرسده رنجبر

Recommended Posts

نظرات و پیشنهادات

تماس با ما

برای تماس با ما لطفا از طریق فرم زیر ایمیل بزنید.

Not readable? Change text. captcha txt