خودپروری

چرا نوشتن اهداف اهمیت زیادی دارد؟

چرا نوشتن اهداف اهمیت زیادی دارد؟ نوشتن آرزوها و اهداف اولین قدم مهم به سمت دست پیدا کردن به آنهاست. اول به این دلیل که نوشتن آنها محبورتان می کند اهدافتان را تصویرسازی (تجسم) کنید. و دوم به این دلیل

عبارات تاكيدي مثبت برای آرامش ذهن

‍ همسویی با جهان هستی وقتی با جهان هستی همسو شوید مورد حمایت ابر، باد،خورشید،ماه، آسمان و فرشتگان قرار می گیرید. برای کمک گرفتن از تمام انرژی های جهان هستی و رشد و تعالی باید ۱۰ قانون را در نظر

قدرت تلقین

قدرت تلقین همان طور که یک برنامه ی کامپیوتری را می توان تغییر داد، برنامه ی ذهن ناهشیار را نیز می توان اصلاح کرد. برای این کار، باید فرضیات، نظام باور ها و الگوهای عاطفی نهفته در ضمیر ناهشیار خود

ذهنیت قربانی بودن را کنار بگذارید

قدرت خود را دوباره به‌دست آورید   🔸ذهنیت قربانی بودن را کنار بگذارید ذهنیت قربانی بودن حاصل تفکر «من ضعیف» ماست، وقتی فکر می‌کنید که نقش قربانی را بازی می‌کنید، قدرت و خلاقیت خود را از دست می‌دهید. اما وقتی

ترس؛ انگلی که در درون آشیان دارد.

تنها چیزی که باید از آن بترسیم، خود ترس است. «برایان تریسی»   روزی بانویی برای مشاوره به من مراجعه کرد و گفت که از زمان کودکی از نوعی ترس رنج برده است؛ حتی در دبستان همیشه از شرکت در

حس حضور در لحظه حال چیست؟

تحول‌آگاهی شما مجبور نیستید بارِ گذشته را بر دوش بکشید یا یک ذهن پُر از خرت‌و‌پرت داشته باشید. یک راه دیگر برای بودن در این جهان وجود دارد و آن «حضور یافتن» است و این کُــل مراقبه است. حتی وقتی‌که

مفهوم انکار چیست؟

نیرو بخشیدن به انکار هنگامی که در انکار هستیم، این قدرت را نداریم که ببینیم رفتارهایمان تا چه اندازه نامناسب هستند. هنگامی که عده ای با انكار دور هم سوند، تقریبا همیشه پیشامدهای بدی رخ می دهد. با انگار در

هنر زندگی کردن

انسان بدنیا آمده تا با تلاش خود زندگی را محقق سازد، اما همه اینها به خود او بستگی دارد. انسان میتواند این فرصت را از دست بدهد. او میتواند نفس بکشد غذا بخورد، پیر شود، و در سراشیب گور سرازیر

‍ تکینیک های تربیت کودک شجاع و قوی

  ✳️به تلاش اهمیت دهید، تنها نتیجه مهم نیست به جای اینکه تنها به نتیجه کار نگاه کنید، خوب است که نگاهی به تلاش آن‌ها در این مسیر داشته باشید. اگر کودک شما ناامید شده، با او همدردی کنید. ممکن

انرژی زندگی چیست؟

مشاهده انرژی زندگی هر چیز در زندگی نوعی انرژی است. درک اصل انرژی در یادگیری مشاهده هر چیز از چشم انداز “شاهد” فوق العاده اهمیت دارد. عواطف شما یک انرژی است؛ اشیاء و وسایل شما یک انرژی است. وقتی کسی