قندم بالاست ،چیکار کنم؟!۱۵-۰۷-۱۴۰۲قند خون طبیعی چیست؟ قند طبیعی یا گلوگز موجود در خون با گرسنگی و با میزان غذایی که میخوریم تغییر میکند. بعد از ۸ ساعت گرسنگی میزان قند خون mg/dl 100 است. اگر دو ساعت بعد از غذا خوردن بازهم قند [...]