مجله فرهنگی

پیلاتس

پیلاتس چیست و چه تاثیری بر بدن دارد؟ ورزش پیلاتس در اوایل قرن بیستم توسط جوزف پیلاتس در آلمان طراحی و تولید شد. این ورزش در سال ۲۰۰۵ در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا رونق گرفت. روشی که جوزف

سیدنی؛ جذاب‌ترین شهر استرالیا

سیدنی، جذاب ترین شهر در کشور استرالیاست که در ایالت نیو سات ولز قرار دارد. این شهر با جاذبه های فوق العاده که دارد، و از همین رو تعداد زیادی مسافر را سالانه به منظور تفریح به سمت خود جذب

با کت جین چی بپوشیم؟!

در میان انواع بی‌شماری لباس‌های بیرونی برای زنان، کت جین زنانه انتخاب ترجیحی مد روزها برای یک ظاهر غیررسمی بدون دردسر است. به دلیل سازگاری با انواع لباس های فصلی، کت جین زنانه بهترین لباس برای زنان است. یک کت

معرفی سریال از آغاز ٢٠٢٢

سریال از آغاز به کارگردانی دنی گوردن و نزینگا استورت در سال ۲۰۲۲ ساخته شده است. این سریال محصول کشور آمریکا و در ژانر درام و خانوادگی می‌باشد. کارگردانی آن را نزینگا استوارت و دنی گوردن که به صورت مشترکا

فبک۲۵-ماجرای چراغ قرمزهای چهار راه نیایش

نویسنده: الهام زنجانیان (مربی و تسهیلگر)   به نام آنکه فکرت آموخت هر داستان باید مفاهیم و شیوه‌های فلسفی را به طرز عمیقی در خلال تجربۀ روزانۀ کودکانِ داستان قرار دهد و دیدگاه‌های مختلفی را دربارۀ مفاهیم و شیوه‌های فلسفی

جک فروت؛ بزرگترین میوه درختی جهان

جک فروت یک میوه استوایی منحصر به فرد است که در سال های اخیر محبوبیت زیادی یافته است. از طعم و مزه شیرین خاصی برخوردار است و می توان از آن برای تهیه غذاهای متنوع استفاده کرد. همچنین بسیار مغذی

معرفی فیلم مغزهای کوچک زنگ زده

فیلم مغزهای کوچک زنگ زده فیلمی ایرانی است که توسط هومن سیدی در سال ۱۳۹۶ ساخته شده و در سی و ششمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم فجر به نمایش درآمد. این فیلم محصول کشور ایران و در ژانر جنایی و

گل مشعلی

نام علمی گل مشعلی Beloperone guttata است و این گیاه را با نام های دیگری چون بلوپرون نیز می شناسند. این گل به خانواده Acanthacee تعلق دارد. پرورش گل مشعلی در صورت برقراری شرایط به ارتفاع ۴۰ تا ۵۰ سانتی

راهنمای سفر به روستای بلیران در آمل

روستای بلیران یکی از مناطق و جاهای دیدنی آمل است که در دشت سر آمل واقع شده و از طبیعت منحصر به فرد و بکری برخوردار است. این روستا بافت قدیمی و نوستالژیک خود را حفظ کرده و معماری سنتی

زنان خردمند نغمه افسردگی سر نمی دهند.(۶)

من امنیت خود را با حقیقت فرآیند زندگی فراهم می آورم. اگر چیزها در حال رخ دادن است و احساس میکنید نسبت به آنها اختیاری ندارید به سرعت راجع به آن یک نظر مثبت بیان کنید. آن را هرچه بیشتر