طبق اعلام انجمن بین المللی فدراسیون های دو میدانی، این ورزش شامل رشته های زیر است: دو و میدانی امدادی رویدادهای میدانی دویدن جاده پیاده روی سریع دویدن کراس کانتری دوی کوهستان همه این اشکال به غیر از مسابقات امدادی
لایه سبزرنگ میوه گردو که معمولاً تا زمان برداشت گردو عمر میکند همانند پودر پوست گردو از ترکیبات مختلفی همچون فنل، آمینو اسیدها، آلکالوئیدها، اسیدهای فنل کربوکسیلیک، کومارین، ویتامینها، پروتئینها و … برخوردار است و میتواند کاربردهای مختلفی خصوصاً در
شهرممنوعه چین در فهرست یونسکو ثبت شده است. شهر ممنوعه چینی که توسط دیوارهای ارگ ۳.۵ کیلومتری در قلب پکن محصور شده، بزرگترین و بهترین مجموعه از بناهای باستانی چین است که ۱۶ میلیون بازدیدکننده را هر ساله پذیرا میشود.
دو میدانی: دو و میدانی به مجموعهای از ورزشهایی گفته میشود که شامل انواع دو، پرش، پرتاب، پیادهروی و رشتههای ترکیبی است. انجام مسابقات دو میدانی، در مقایسه با دیگر ورزشها، سادهتر است و احتیاج چندانی به تجهیزات گرانقیمت ندارد.
پوست موز: پوست موز غنی در منیزیم، پتاسیم و ویتامین ب و ب ۱۲ است. هم چنین حاوی آنتی اکسیدانی به نام لئوتئین است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و از پوست در برابر سرطان
یکی از معروف ترین باغ های دنیا است همچنین از زیباترین باغ های گل جهان به شمار می آید. در این باغ تمامی گل های باغ با دست و بدون کمک ماشین آلات کاشته می شوند. کوکنهوف (Keukenhof) که با
یوگا: یوگا (Yoga) یکی از کهن ترین سنت ها و عقاید هندوها و بودایی ها است که بر پرورش و آرامش روح و جسم دلالت دارد. اما این ورزش در بسیاری از کشورهای غربی به ندرت در زمره ورزش های
یکی از این سنتهای قدیمی مردم گیلان «اربه دوشاب» یا «اربا دوشاب» است که همچنان در بعضی از روستاهای استان گیلان همچنان طبق سنت دیرین انجام میشود. میوه اربه چیست؟! میوه ارباه یا اربه یک میوه پاییزی مثل خرمالو به
ساحل آمالفی، واقع در سواحل جنوبی شبهجزیره سالرنو در ایتالیا، یکی از مشهورترین و تماشاییترین مناطق ساحلی جهان به شمار میرود. این منطقه با صخرههای بلند، خانههای رنگارنگ مشرف به دریا و ساحلی نیلگون، چشماندازی کمنظیر ایجاد کرده است. مسیرهای
