جلوگیری از مشکلات پوستی ناشی از ماسک زدن
ماسک پوششی بر روی صورت و نواحی تنفسی است که ضمن فشار آوردن بر روی پوست، با حبس هوای گرم تنفس در داخل آن باعث ایجاد گرما و اختلال در تعریق، ایجاد محیط گرم و مرطوب جهت فعالیت باکتری‌ها و در نهایت تحریک نواحی مربوطه می‌شود. همچنین با افزایش استرس روزانه ناشی از اخبار این بیماری، آکنه‌ها و یا مشکلات پوستی میتوانند بیشتر شوند.
مجبوریم ماسک بزنیم و باید بزنیم،
پس چنتا نکته رو میگیم که با رعایت کردن اون‌ها دچار مشکلات پوستی ناشی از ماسک زدن نشین!
۱. قبل از ماسک زدن صورتتون رو بشورین:
چربی و آلودگی اگه زیر ماسک حبس بشه میتونه موجب جوش و آکنه بشه.
پس همیشه ماسک رو روی صورت تمیز استفاده کنین.
۲. از یه مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنین:
استفاده از مرطوب‌کننده علاوه‌بر تامین رطوبت، از اصطکاک بین پوست و ماسک جلوگیری میکنه.
از مرطوب‌کننده فاقد عطر و چربی استفاده کنین و از مرطوب‌کننده‌های سنگین که منافذ پوست رو مسدود میکنه استفاده نکنین.
۳. آرایش نکنین:
ماسک مثل یه مسدودکننده عمل میکنه و زمانی که زیر ماسک آرایش میکنین، ترکیبات آرایشی در داخل منافذ به دام میفته و با مسدود کردن منافذ، جوش و آکنه رو تشدید میکنه.
۴. فقط از ماسک تمیز استفاده کنین:
اگه از ماسک‌های قابل شستشو استفاده میکنین حتما قبل از استفاده مجدد اون رو بشورین.
گرد و غبار محیط، چربی پوست و باکتری‌‌های دهان و بینی روی ماسک باقی میمونه، پس قبل از هر بار استفاده اون رو با شوینده بدون عطر بشورین.
(ترکیبات عطری شوینده توی ماسک باقی میمونه و پوست رو تحریک میکنه).
۵. مراقب گوش‌های خودتون باشین:
اصطکاک و سایش مداوم کش ماسک پشت گوش میتونه این ناحیه رو آزرده کنه. میتونین از ماسک‌هایی که کش اون پشت سر قرار میگیره استفاده کنین.
چه افرادی بیشتر در معرض مشکلات پوستی ناشی از ماسک قرار دارند؟
سالمندان و افرادی که پوست‌های روشنی دارند نازک‌تر بوده و بیشتر از افرادی که پوست تیره‌ای دارند در معرض مشکلات پوستی ناشی از ماسک زدن قرار دارند. همچنین افرادی که پوستشان به دلیل بیماری‌هایی مانند اگزما، پسوریازیس، آکنه یا درماتیت آتوپیک حساس‌تر است به سختی میتوانند ماسک را تحمل کنند و بیشتر آسیب می‌بینند. از نظر تنفسی نیز افرادی که از اختلالات تنفسی رنج می‌برند مشکل جدی در زدن ماسک دارند و بیشتر اذیت می‌شوند.
گردآوری:مرسده رنجبر
Maahkhatoon97
