شناخت انواع مو

 در پوست و زیبایی, سلامتی

نویسنده: طیبه فرهانی (پزوهشگر طب سنتی)

انواع مو با توجه به پوست سر

برای اینکه شوینده مناسب برای موهاتون انتخاب کنید و مراقبتهای لازم رو داشته باشید اول از همه باید پوست کف سرتون رو یشناسید. بر این اساس انواع مو شامل:

موهای معمولی

در این نوع موها چربی و خشکی سطح پوست سر و موها معمولی استروی مو شوره و در پوست سر قرمزی و خارش وجود ندارد . تا ۴۸  ساعت بعد از استحمام زبری در پوست سر و یا چربی حس نمی شود و معمولا ۴۸ الی ۷۲ ساعت بعد از شستشو یا استحمام چرب می شوند.

 موهای چرب

به علت فعالیت زیاد غدد چربی پوست سر،  کف سر و موها چرب و موها در ظاهر براق هستند  و گاهی به دلیل جذب گرد وغبار و‌ آلودگی‌های موجود در هوا ظاهری مات و کدر به خود می گیرند. این موها  بعد از ۱۲ الی ۴۸ ساعت بعد از شستشو دوباره چرب می شوند. به علت جمع شدن زیاد چربی در پیاز و ریشه مو تغذیه مو دچار مشکل شده و به مرور زمان موجب ریزش می‌شود.

اما افرادی هستند که با کف سر چرب دارای موهای خشک هستند، علت آن اغلب  شانه نزدن صحیح موها به خصوص در موهای فر و پخش نشدن چربی سر در موها، استفاد از اتو، سشوار و رنگهای شیمیایی است.

موهای خشک

به علت فعالیت کم غدد چربی پوست سر و موها خشک هستند از علائم دیگر کدری، زبری و یا وز بودن، بدحالتی و شکننده بودن موها است. این موها به سختی شانه می شوند و در معرض گره خوردن و موخوره نیز می باشند.

یکی از بهترین راه‌های  طبیعی برای درمان خشکی مو، ماساژ پوست سر است، که باعث افزایش فعالیت غده‌های چربی موجود در پوست سر و نیز خون رسانی بهتر به فولیکولهای مو می شود.

و حالا چند توصیه طلایی برای حفظ سلامت موها

اصلاح و تعدیل مزاج.

استفاده از مواد خونسازمخصوصا در بیماران کم خون مانند رنده سیب در عسل، کرفس، کلم، باقلا و کباب.

استفاده از غذاها و خوراکیهای محتوی گوگرد مانند گوشت و تخم مرغ یک روز یا چند روز در میان، آبهای طبیعی، سبزیجات کافی از قبیل گیاهان خانواده کلم، سیر و پیاز به علت دارا بودن گوگرد.

حذف استرسهای روزانه و گنجاندن تفریحات سالم و خواب کافی در برنامه ی زندگی.

کوتاه کردن موها هرچند اندک خصوصا در فصل بهار.

استفاده از شانه‌های عاجی یا شانه ی چوبی خیس شده به جای شانه‌های پلاستیکی.

شستشوی موها با شوینده مناسب مو و حفظ رطوبت موها با محصولات طبیعی و گیاهی یا فرآورده های حاصل از آنها.

استفاده  نکردن از سشوار تا حد امکان.

پرهیز از شانه کردن و شستن موها در حالت ایستاده.

اجابت مزاج منظم، پوشش سر به هنگام اجابت مزاج و پرهیز از ماندن طولانی مدت در توالت.

طیبه فرهانی– دکترای بیولوژی و پژوهشگر طب سنتی

tebbesonnati.farhani_tayyebeh

نظرات و پیشنهادات

تماس با ما

برای تماس با ما لطفا از طریق فرم زیر ایمیل بزنید.

Not readable? Change text. captcha txt