مجله بانوان

شفا با کمک صدا درمانی (بخش اول)

شفا با کمک صدا درمانی (بخش اول) با کمک فرکانس‌های مختلف صوتی می‌توان به برخی از مشکلات جسمی و همینطور مشکلات روحی، برای همیشه فائق آمد. تحقیقات علمی هم این درمان را کاملا اثبات کرده‌اند. در این مقاله می‌خواهیم شما

بهبود هنرمندانه استرس با ماندالا

گردآوری: آسیه وصولی پور(نقاش) شاید تا به حال ماندالاها را دیده باشید. طرح‌‌ها و نقوش هندسی، شامل دایره‌ها و مربع های مختلف که در کنار یکدیگر نقوش مختلف هندسی را به وجود می‌آورند. فلسفه‌ای در پس این نقوش هست. و

قدرت تلقین

قدرت تلقین همان طور که یک برنامه ی کامپیوتری را می توان تغییر داد، برنامه ی ذهن ناهشیار را نیز می توان اصلاح کرد. برای این کار، باید فرضیات، نظام باور ها و الگوهای عاطفی نهفته در ضمیر ناهشیار خود

فبک ۱۳- خوداصلاحی

  به نام آنکه فکرت آموخت ادب از که آموختی؟ از بی‌ادبان…_سعدی_ نویسنده: الهام زنجانیان( مربی و تسهیلگر) داستان آشنایی من با فبک_قسمت سیزدهم_ یکی ازمهم‌ترین کارکردهای فلسفه برای کودکان و نوجوانان(فبک)، تقویت مهارت “خود_اصلاحی” است. “خود_اصلاحی” چیست و چگونه

وقتی ایگو باعث شکست می شود

اول لازم است بدانیم ایگو چیست؟وقتی ایگو باعث شکست می شود شاید این واژه را زیاد هم شنیده باشید. معنی ایگو به تعریف هر فرد از خودش و شناختی که از خود به عنوان یک انسان دارد بر می گردد

با ۹ روش مدیریت، بچه های بازیگوش دیگران آشنا شوید

اگر به سرو صدا خیلی حساسید، این مقاله را تا آخر بخوانید ۱- زمانی که ضروری نیست مداخله نکنید این که بچه ها با هم دعوا کنند امری طبیعی است. حتی وقتی بر سر چیز کوچک و بی اهمیتی دعوا

ذهنیت قربانی بودن را کنار بگذارید

قدرت خود را دوباره به‌دست آورید   🔸ذهنیت قربانی بودن را کنار بگذارید ذهنیت قربانی بودن حاصل تفکر «من ضعیف» ماست، وقتی فکر می‌کنید که نقش قربانی را بازی می‌کنید، قدرت و خلاقیت خود را از دست می‌دهید. اما وقتی

ترس؛ انگلی که در درون آشیان دارد.

تنها چیزی که باید از آن بترسیم، خود ترس است. «برایان تریسی»   روزی بانویی برای مشاوره به من مراجعه کرد و گفت که از زمان کودکی از نوعی ترس رنج برده است؛ حتی در دبستان همیشه از شرکت در

گره فرانسوی

نوشتن درباره نوشتن نویسنده: الهام زنجانیان ( کارشناس ارشد زبان و ادبیات فارسی)   از خاتون‌جان بپرس   دریافتم پیام ترا در دو گیاه گره خورده به هم… (قدسی قاضی‌نور) از خاتون جان پرسیده بودید: _چگونه متنی منسجم بنویسم؟

کودکِ فُروشی

کودک فُروشی نمای اول تو گرماگرم کرونا با ماسک و دستکش و الکل رفتم پاساژ پایتخت، برای تعمیر لپ تاپم. مغازه دار:« مشکل از باطریه، هزینه اش می‌شه یک میلیون، می‌خوای عوض کنی؟ مگه زیاد جا به جا می‌شی؟» من: