جملاتی برای اندیشیدن ۱۰
آروم بخون، اصلاً عجله نکن
جملات و کلمات را مزه مزه کن
“و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
ناتوانی
در متوقف کردن افکار،
بیماری وحشتناکی‌ست
که از آن آگاه نیستیم.
و چون
تقریبا همه
از آن رنج می‌برند،
روندی طبیعی تلقی می‌شود.
صدای درون سر شما داستان های غم انگیز، نگران کننده یا رنج آوری دربارهٔ شما یا زندگی تان، دیگران، گذشته،
آینده یا رویدادهای خیالی برایتان تعریف می کند.
این صدا ایراد میگیرد،
متهم می نماید
گله و شکایت یا تصور می کند و شما کاملا با هر آنچه که صدا بگوید یکی می شوید و همهٔ افکار کج و معوج آن را باور می کنید.
آن هنگام است که اعتیاد به ناخشنودی جا می افتد.
اکهارت تله
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
درسکوت و آرامش بنشین
تو در تمام مدت زندگی ات به بیرون نگاه کرده ای و چیزی جز بی معنی بودن و کسالت نیافته ای.
🌸 اینک به دنیای درون فرصتی بده
درون را بنگر، و به تو قول میدهم که همان چشمانی که در بیرون هیچ چیز نیافته است، در درون گنجی پایان ناپذیر بیابد.
اشو
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
هرکس به شیوه خود به خدا نزدیک می شود
یکی با یقین، دیگری با انکار و سومی با تردید..”
پائولو کوئیلو
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
آیا ترمیم گذشته برای بیداری لازم است؟
اکهارت: تنها چیزی که می‌تواند شما را از گذشته رها کند، «حضور» است.
اگر شرطی‌شدگی‌هایی از گذشته در خود دارید،
همچنان که هر انسانی دارد، چه فردی باشد، چه جمعی، همچنان که حضور بیشتری شکل میگیرد،
شما قادر می‌شوید مشاهده کنید که ذهن‌تان دارد چه کار می‌کند.
شما قادر هستید واکنش‌های خود را در موقعیت‌هایی گوناگون مشاهده کنید و شاهد آن‌ها باشید.
چالش‌ها آسان‌تر می‌شوند. آن‌ها بسیار به سرعت حل و فصل می‌گردند.
آن‌ها تبدیل به مسئله نمی‌شوند؛
زیرا هنگامی که شما با چیزی به طور کامل و تام و تمام در حال حاضر مواجه نمی‌شوید،
آن چالش به مسئله بدل می‌گردد.
نفس به دشمن نیاز دارد و دشمنِ ویژۀ موجودِ نفسانی، زمان حال است.
اکهارت تله
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
نیرویی از آن توست باورنکردنی
تو توانایی کارهایی را داری که تصورشان هم مشکل است
تنها مانع دیوار ذهن توست
اراده تو بلندتر از دیوار ذهنی توست
پس به ناتوان بودن میندیش، باور کن می‌توانی.
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
شما در واقع احساسات خود را حس نمی‌کنید بلکه به قدری در آن‌ها غرق می‌شوید که خود آن‌ها می‌شوید.
این امر هم‌هویت شدن نامیده می‌شود.
بنابراین هنگامی که آگاهی را وارد می‌کنید مکانی وجود دارد که شما می‌توانید احساسات خود را به درستی
و به طور راستین حس کنید و همین که این کار را انجام دهید داستان از میان برداشته خواهد شد چون آگاهی جایگزین تفکر می‌شود.
آنگاه یک جابه‌جایی و انتقال وجود دارد شما از هویت گرفتن با داستانی که در سرتان است یا همان روند افکار به حضور آگاه جابه‌جا می‌شوید.
اکنون می‌توانید آن‌ها را به طور مستقیم نگاه کنید و احساس نمایید.
اکهارت_تله
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
چرا اتفاق های خوب برای من رخ نمیده؟
وقتی خواسته ای داریم ، نمیدونیم به نفعمونه یا نه.
باید به خداوند اعتماد کنیم، اون بهتر از ما میدونه چی بهتره.
پس وقتی که اونی که میخوایم نمیشه، نباید ناراحت بشیم و بسپاریم به خدا،
این به تو آرامش میده و احساس خوبت اتفاقات عالی رو رقم میزنه،
احساس بد امروزت رو به خدا بسپار.
هر اتفاق به نظر بد بهترین ها رو در دل خودش دار
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
ذهن،
توسط گذشتهٔ شرطی‌شده
مکرراً آنچه که می‌شناسد
و با آن آشنا هست را
بازآفرینی می‌کند.
حتی اگر
این وضعیت‌های تکراری
دردناک باشد،
دست‌ِ کم
برای ذهن آشناست.
ذهن،
همیشه به شناخته‌شده
پای‌بند است،
و ناشناخته را
خطرناک می‌داند،
زیرا اختیاری در مورد آن ندارد.
به همین دلیل،
ذهن از لحظهٔ حال بیزار است
و آن را نادیده میگیرد.
اکهارت تله
🍀🌺🍀🌺،🍀🌺🍀🌺🍀
عشق درون ديگران نيست،
بلكه درون خود ماست. ما آن احساس را بيدار می‌كنيم،
ولی برای اين‌كه بيدار شود، به ديگران نياز داريم.
پائولوکوئلیو
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
پاکسازی درون و بیرون
پاکسازی درون لازمه ولی گاهی اوقات کافی نیست.
اکثر اوقات پاکسازی درون مشکل رو حل میکنه ولی گاهی اوقات لازمه که در بیرون هم یه اقدامی بکنیم.
یکی از موارد رفتار بد اطرافیانه.
علاوه بر اینکه برای رفتار اشتباه دیگران پاکسازی درونی انجام میدیم،
گاهی اوقات یک جمله مثبت هم لازمه گفته بشه.
با یک لطافت و خوبی و مهربانی خاصی اینکارو انجام میدیم.
خوبی ما باید دیگران رو بیدار کنه، با خوبی کردن،
خوب بودن را القا میکنیم، باید از جنس کلام عالی باشد،
باید عشق در کلام ما جاری باشه و ما فقط ابلاغ کننده عشق باشیم
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
هنگامی که آرزوی چیزی را دارید سراسر کیهان همدست می شود تا بتوانی این آرزو را تحقق بخشی.
پائولو کوئلیو
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
اگر انسان مایل باشد چیزی را به طور روشن، واضح و دقیق ببیند،
می بایست ذهنش بسیار آرام و بدون تمامی تعصبات، فریب، گفتگوها، تجسم ها و تصاویر باشد.
برای دیدن، تمامی این پرده ها باید کنار روند، زیرا تنها در سکوت محض است
که شما قادر به مشاهده شروع فکر خواهید بود نه زمانی که در حال جستجو،
پرسش یا در انتظار گرفتن پاسخ هستید.
کریشنامورتی
🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
هر صبح یک روز جدید در انتظار ماست.
انسان ها می گویند که اگر خوش شانس باشی بهتر است.
اما من ترجیح می دهم که هوشیار باشم چرا که وقتی شانس به سراغم بیاید از دستش نخواهم داد…
ارنست همینگوی
اگر از خواندن این مقاله لذت بردید از مقاله قبلی ما نیز دیدن کنید.
روی لینک زیر کلیک کنید.
