رازهای ضدپیری

نکات کوچکی که موجب افزایش طول عمر و شادی می‌شوند. سرعت گریز از پیری بیش از یک قرن است که ما در جستجوی یافتن راهی برای افزایش طول عمر هستیم. تاکنون توانسته ایم طول عمرمان را به صورت میانگین سه دهم [...]

سونامی دو-نامی

در روزهای نخست هر ترم، درخواست برخی از دانشجویان برای تغییر نام‌شان در لیست حضور و غیاب برای استادان رویه‌ای آشناست. نام شناسنامه‌ای این دانشجویان متفاوت است با نامی که به آن شناخته می شوند یا [...]

نوشتن، یا دفتر خاطرات روزانه

تمرین‌های نوشتاری یا درست کردن دفتر خاطرات روزانه نقطه‌ی شروع بسیار خوبی برای گفتن تجربه‌تان است. البته در صورتی که وقت کافی دارید و فراغت خاطری که قلم را روی کاغذ بگذارید و اجازه دهید با حوصله [...]

چیزی در حال از دست رفتن است!

پس از نوروز ۱۳۹۷، با دوستان مختلف‌مان درباره‌ی دید و بازدیدهای عید گفت و گو می‌کردیم. تقریباً بیشتر آنان این نظر واحد را داشتند که فرزند یا فرزندان‌شان مهارت‌های ایجاد تعامل و دوستی با سایر [...]

جملاتی برای اندیشیدن ۱۵

آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده” هرگز شاد نخواهید بود اگر همیشه در جست‌وجوی منشأ شادی باشید؛ هرگز زندگی نخواهید کرد اگر در جست‌وجوی [...]

آموزه‌هایی برای بهتر زیستن

پند حکیم محض ثوابست و عین خیر فرخنده بخت آنکه به سمع رضا شنید «حافظ» “آموزه‌هایی برای بهتر زیستن” من آموخته‌ام وقتی کسی چیز ناخوشایندی درباره‌ی من می‌گويد، من باید به گونه‌ای زندگی [...]

از فینگرفود تا اژدر زاپاتا

غذا فقط غذا نیست. غذاها از نظر اجتماعی ارزش گذاری می‌شوند و وجهه‌ای اجتماعی می‌یابند. در جامعۀ ایرانی، املت با جوجه‌کباب، خورشت قیمه با باقالی پلو و ماهیچه، و قورمه سبزی با بوقلمون شکم پر یکی [...]

زنان چه می‌خواهند؟!

” پرسشی که هرگز بدان پاسخ داده نشده است و خود من نیز با وجود سی سال پژوهش و مطالعه برای آن پاسخی نیافته‌ام این است که «خواسته ی زنان چیست؟»” زیگموند فروید روزی روزگاری شاهزاده جوانی [...]