سلامتی

  🔹تأثیر هماهنگ‌‌سازی ساعت بیولوژیک بر فعالیت‌های روزمره سبک زندگی مدرن و ضرورت‌های شغلی، در بسیاری موارد، در تضاد با ساعت بیولوژیک بدن قرار می‌گیرد. پس تغییر و اصلاح فعالیت‌های [...]

نویسنده: طیبه فرهانی (پزوهشگر طب سنتی) شوره سر شوره، سلول‏هاى جدا شده از طبقه‏ى شاخى رو پوست هستند که ممکن است به صورت پوسته های خشك و سفید، و يا پوسته های چرب متمايل به رنگ زرد باشند. بيشتر در [...]

چه موادی برای ماسک مو لازمه؟! ۳ عدد تخم مرغ ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری عسل تخم مرغ هارو کاملا هم بزنید و بعد روغن زیتون و عسل رو‌به تخم مرغ ها اضافه کنید. چجوری استفاده کنیم؟! ماسک [...]

برگردان  ماندانا معتضد انواع مختلفی از سردرد، راهکارهای زیادی وجود دارد که می توان سردرد را برطرف کند. برخی از علل شایع شامل رژیم غذایی، هورمون ها، مواد حساسیت زا، ویروس ها، استرس، کمبود خواب یا [...]

نویسنده: طیبه فرهانی (پزوهشگر طب سنتی) هر عامل استرس زا و تحریک کننده با تغییر مزاج و کاهش کیفیت خون، سبب خشک شدن و از بین رفتن رطوبت محل رویش مو، خشکی و کاهش تغذیه ی کافی مو در نتیجه باعث ریزش [...]

سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و یکی از سین های سفره هفت سین است که خواص بی نظیری برای سلامتی بدن دارد. سمنو این سین مغذی سفره هفت سین نمادی از قدرت و برکت محسوب میشود که در روزهای پایانی [...]

نویسنده: طیبه فرهانی (پزوهشگر طب سنتی) انواع مو با توجه به پوست سر برای اینکه شوینده مناسب برای موهاتون انتخاب کنید و مراقبتهای لازم رو داشته باشید اول از همه باید پوست کف سرتون رو یشناسید. بر [...]

سنجد یکی از میوه های بسیار مفید است که طبع خشک و سردی دارد. این میوه پر خاصیت از زمانهای بسیار قدیم توسط ایرانیان مصرف می شود و در اعیاد سنتی جایگاه خاصی بر سر سفره های داشته است. سنجد با نام [...]

نویسنده: طیبه فرهانی پژوهشگر طب سنتی رايحه درماني يا آروماتراپي از علوم كهن است كه از عطر و بوي عصاره و اسانس گیاهان براي درمان مشکلات جسمي و روحي استفاده مي شود. اسانس های گیاهی افشره ‏هاى غليظ [...]

بدن من، فعالیت من نویسنده: الف.ناهید (متخصص علوم حرکتی و تربیتی) چند دهه اخیر، مقالات متعددی درزمینه خود پنداره یا تصویر بدنی انتشار یافته است و اثرات مثبت و منفی آن بر فعالیت بدنی مورد بررسی [...]