مرسده رنجبر

من عاشق راتاتویی هستم؛ بادمجان، کدو سبز، فلفل و گوجه فرنگی که همگی با طعم روغن زیتون میوه ای، آویشن، پونه کوهی و ریحان تازه مخلوط می شوند. اما تابستان است و چیزی که من دوست ندارم ایستادن روی اجاق

مواد لازم: ۵۴۰ میلی لیتر گوجه فرنگی با سیر و روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری سس سویا ۴ فنجان برنج سفید پخته شده ۱ فنجان لوبیا سبز، نازک برش داده شده ۴ عدد پیاز سبز نازک ورقه شده فلفل قرمز

دریاچه اوان با چشم‌اندازی زیبا و بی‌نظیر در میان چهار روستای «اوان»، «ورین»، «زواردشت» و «زرآباد» واقع شده است. اوان به‌معنای وان پر از آب و محل گرد آمدن آب است. این دریاچه بیش از ۷۰ هزار متر مربع مساحت

تبوله لبنانی: سالاد تبوله یکی از انواع سالادهای خوشمزه و بسیار معروف عربی است که با مواد متنوعی تهیه می شود. این سالاد خوشمزه را علاوه بر اینکه می توانیم برای مجالس و مهمانی های خود به عنوان یک سالاد

در بخش مرکزی باغ ۱۲ عدد و در بخش های دیگر ۶ عدد از این سازه های عظیم فلزی وجود دارند که باعث شهرت و جذابیت باغ خلیج سنگاپور شده اند. پوشش خارجی این باغ های عمودی و بلند را

وقتی تابستان فرا می رسد، نمی توانم از سالادهایی که با ترکیبی از میوه ها و سبزیجات فصل اوج تهیه شده اند سیر شوم. من عاشق یک ترکیب خوب شیرین و خوش طعم هستم، و این سالاد هندوانه با فتا،

مواد تشکیل دهنده کوکتل پالوما یک کوکتل سنتی پالوما از تکیلا، آب لیموترش و نوشابه گریپ فروت تشکیل شده است. دستور غذای من نسخه تازه تری از این ترکیب کلاسیک است. در اینجا چیزی است که در آن وجود دارد:

رژیم فستینگ یعنی چه؟ رژیم روزه داری یک برنامه غذایی است که طی یک برنامه منظم بین خوردن و نخوردنِ غذا جابه‌جا می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد این رژیم راهی مفید برای کنترل وزن، پیشگیری یا حتی معکوس‌کردن برخی‌از انواع بیماری‌ها

جنگل دالخانی کجاست؟ جنگل دالخانی یکی از جاهای دیدنی رامسر است. این جنگل زیبا با وسعتی در حدود ۶۰۰ هزار مترمربع، در ۳۰ کیلومتری جنوب شرق رامسر و در مسیر جاده رامسر تنکابن، در استان مازندران قرار دارد. جاده جنگلی

تاریخچه وزنه برداری بشر برای حفاظت خود در غارها، ناگزیر به جابجایی سنگ های بزرگ برای قرار دادن در مقابل ورودی آنها بوده است. مصری‌ها برای ساختن مجسمه های عظیم فراعنه و اهرام ثلاثه، مردان‌قوی آن روز جهان را در