گوشه چشمی به منافع ما از مصرف گانودرم

۱. سلامت قلب:

محققان در چین و ژاپن دریافتند که اسید گرانودریک موجود در قارچ گانودرما جریان خون را بهبود می بخشد و مصرف اکسیژن را در عضله قلب کاهش می دهد. همچنین کلسترول را کاهش می دهد و مانع از ایجاد پلاک در شریان ها می شود. وجود پلاک در شریان، جریان خون را مسدود می کند و منجر به سکته قلبی می شود. یک مطالعه نشان می دهد که مصرف گانودرما به مدت ۲ هفته می تواند به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش دهد.

۲. ضد آلرژی:

عصاره گانودرما می تواند به طور قابل توجهی واکنش های آلرژیک مانند آسم و درماتیت را مهار کند. تری ترپن، یک ترکیب موجود در گانودرما می باشد که اثرات ضد ویروسی و ضد حساسیتی دارد و به طور بالقوه برای آلرژی مفید است.

۳. سلامت کبد:

گانودرما از کبد در برابر آسیب های ناشی از عوامل فیزیکی و بیولوژیکی محافظت می کند، همچنین در کاهش میزان تولید اکسید نیتریک به بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در گانودرما با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و با این کار به بازسازی کبد می پردازند.

۴. پاکسازی بدن:

گانودرما سموم موجود در بدن را که به دلیل مصرف بیش از حد دارو و مواد غذایی ناخواسته تشکیل شده است از بین می برد. این سنتز کارآمد باعث ترویج سم زدایی سریع مواد شیمیایی از بدن می شود. علاوه بر این، توانایی بدن برای تولید اکسیژن را بیش از ۱.۵ برابر می کند. گانودرما به سرعت بدن را اکسیداسیون می کند و مقدار pH آن را تنظیم می کند.

۵. مبارزه با سرطان:

گانودرما سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و با تکثیر سلول های سرطانی مبارزه می کند، به همین دلیل برای مبارزه با سرطان بسیار مفید است.

۶. درمان بی خوابی:

گیاه پزشکان چینی به طور سنتی گانودرما را برای تسکین خواب توصیه می کنند. استفاده منظم از گانودرما میزان فعالیت بدن را کاهش می دهد و خواب را بهبود می بخشد.

۷. بهداشت روان:

در ژاپن، گانودرمای خشک شده برای درمان عصبی ناشی از استرس توصیه می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد که استفاده منظم از گانودرما می تواند به بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.

۸. سلامت پوست:

استفاده موضعی از گانودرما می تواند برای بهبود زخم های پوستی، اگزما، پسوریازیس، نیش حشرات، زخم ها و خراش ها بسیار موثر باشد.

۹. سیستم ایمنی:

گانودرما در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. گانودرما نه تنها سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند بلکه آن را تنظیم هم می کند. مصرف قارچ گانودرما تولید خون و سلولهای سفید خون را در بدن افزایش می دهد و باعث افزایش ایمنی بدن می شود.

۱۰. درمان دیابت:

گانودرما با افزایش سطح انسولین در بدن باعث کاهش قند خون می شود.

۱۱. کاهش وزن:

سطح بالای اکسیژن، متابولیسم بدن را افزایش می دهد و منجر به کاهش وزن می شود. گانودرما میزان اکسیژن بدن را تامین می کند و به شما انرژی بیشتری می دهد. افزایش سطح انرژی به شما کمک می کند که برای مدت طولانی تر کار کنید و وزن خود را کاهش دهید.

۱۲. آنتی اکسیدان ها:

گانودرما، یکی از بالاترین منابع آنتی اکسیدان موجود در گیاهان است. پپتید قوی ترین آنتی اکسیدان موجود در این گیاه است. آنتی اکسیدان های دیگر شامل پلی ساکارید، پپتید پلی ساکارید و اجزای فنلی هستند

 

 

سفارشات از طريق تلگرام:zabbasi9595@

http://t.me/organic2020

گردآوری: زینب عباسی

مدیریت استرس با تغذیه مناسب

استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی مدرن

حرکات کششی قبل و بعد از ورزش

بسیاری از افراد تصور می‌کنند اصل ورزش

غذاهای مفید برای پاکسازی طبیعی بدن

بدن انسان به‌صورت طبیعی دارای سیستم‌های قدرتمندی

روش‌های جلوگیری از ماسیدن آرایش

ماسیدن آرایش یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است

طریقه ختم دعای یستشیر برای حاجت چگونه است؟

طریقه ختم دعای یستشیر برای حاجت چگونه است؟

دعای یستشیر از ادعیه‌ای است که از

تحلیل و معرفی سریال «شغال»

سریال «شغال» یکی از تازه‌ترین تولیدات شبکه

مدیریت استرس با تغذیه مناسب

استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی مدرن

بیسکویت زنجبیلی سالم

بیسکویت زنجبیلی سالم

این دستور پخت بیسکویت زنجبیلی سالم من

میگو تمپورا

میگو تمپورا

این تمپورای میگو خمیری سبک و ترد

کوکو ذرت کدو سبز

کوکو ذرت کدو سبز

این دستور پخت کوکو ذرت و کدو

سفر به استان لرستان و تجربه طبیعت بکر آن

استان لرستان یکی از غنی‌ترین و در