دفاع شخصی

دفاع شخصی: برای تعریف دفاع شخصی می توان گفت که به مجموعه ای از عمل و عکس العمل هایی گفته می شود که شخص برای دفاع از خود انجام می دهد. و خود را از خطرهای احتمالی و ممکن نجات می دهد. دفاع شخصی به‌ [...]

معرفی یونیورسال استودیو (۱)

یونیورسال استودیو (Universal Studios theme park)، پارک موضوعی وسیع و جذابی است که عنوان بهترین شهربازی آسیا را از آن خود کرده است و جزو برترین‌های دنیای تفریحات محسوب می‌شود. این پارک در جزیره [...]

شیرین قاتوق ،غذای سنتی گیلانی!

شیرین قاتوق یکی از خورش‌های خوشمزه و بسیار لذیذ گیلانی است که از ترکیب مرغ با آلو خورشتی، قیصی، کشمش و… تهیه می‌شود. این خورش یکی از غذا‌های سنتی و مرسوم گیلانی است. خورش شیرین قاتوق برای [...]

سالاد خسروشاهی ،یک سالاد مقوی!

سالاد خسروشاهی یکی از انواع سالاد‌های خوشمزه و مجلسی است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد. این سالاد به دلیل داشتن مرغ، قارچ، ذرت و… یک پیش غذای مقوی و کامل نیز محسوب می‌شود. سالاد خسروشاهی [...]

چانگچون ،شهر اتومبیل‌ها!

شهر چانگچون چین (Changchun)، پایتخت و بزرگ ترین شهر استان جیلین (Jilin) است. این شهر در مرکز منطقه سانگلیائو (Songliao) واقع شده است و یکی از شهرستان های بزرگ استان با ۷ ناحیه مجزا، ۱ شهرستان [...]

سالاد مرغ با انگور

مواد لازم سینه یا فیله مرغ آبپز و خرد شده: ۱ و نیم لیوان پیازچه ریز خرد شده: ۱ ساقه کرفس ریز خرد شده: ۱ ساقه انگور بدون هسته: ۱۲ عدد درشت سس مایونز: ۳ قاشق غذاخور مغز گردو: ۱/۴ لیوان گوجه گیلاسی: [...]

سالاد سیب زمینی و شوید

مواد لازم سیب‌زمینی پخته و خردشده ۵ فنجان سس مایونز نصف فنجان ماست نصف فنجان لیموی تازه ۱ عدد سرکه سیب ۲ قاشق غذاخوری نمک ۱ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه نصف قاشق چای‌خوری ذرت، هویج و نخودفرنگی [...]

سوارکاری(۲)

تجهیزات سوارکاری شلوار یا جین راحتی بپوشید تا از ساییده شدن در امان باشید. سعی کنید شلواری را انتخاب کنید که مناسب و اندازه بوده و مقداری حالت کشسانی داشته باشد. اگر میخواهید چیزی مخصوص اسب سواری [...]