چه چیزی بیشتر از یک آب طالبی بستنی می‌تواند این روزهای گرم تابستان را خنک کند؟

اگر یک روز شلوغ و گرمی را پشت سر گذاشته‌اید و می‌خواهید طالبی را در مخلوط‌ کن بریزید تا نوشیدنی با طالبی درست کنید؛ کمی صبر کنید.

در این مطلب طرز تهیه آب طالبی با دو روش خلاقانه و سالم را توضیح داده‌ایم تا در این روزهای گرم تابستان نوشیدنی خاص و خنکی را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.

روش اول:

طالبی ۳۵۰ گرم
شیر یک چهارم لیوان
بستنی وانیلی دو اسکوپ
یخ خورد شده یک‌ دوم لیوان
عسل یک قاشق غذاخوری

برای تهیه یک نوشیدنی خنک و تگری تابستانی مثل اسموتی طالبی ابتدا باید یک طالبی رسیده را پوست و تکه‌ تکه کنید.

تکه‌های طالبی را داخل مخلوط کن بریزید و دو یا سه اسکوپ از بستنی وانیلی نیز به آن اضافه کنید و چند پالس بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند.

سپس شیر و تکه‌های یخ خورد شده را هم به مخلوط طالبی و بستنی اضافه کنید و به مدت یک دقیقه دستگاه را روشن کنید تا یک نوشیدنی یکدست داشته باشید.

اگر یخ خرد شده در نوشیدنی را نمی‌پسندید میتوانید تکه‌های طالبی را یکساعت قبل از تهیه در فریزر قرار دهید تا فریز شده و خنک شوند.

آب طالبی بستنی

روش دوم:

موز یک عدد
طالبی ۳۵۰ گرم
بی بی اسفناج یک فنجان
بستنی وانیلی دو اسکوپ
دانه چیا یک قاشق چای‌خوری

برای تهیه این شیک طالبی خوشمزه هم ابتدا باید طالبی رسیده را پوست و تکه‌ تکه کنید.

تکه‌ های طالبی، بی بی اسفناج، موز و بستنی وانیلی را در مخلوط کن بریزید و به مدت ۲ دقیقه دستگاه را روشن کنید و پالس بزنید تا به خوبی هم زده شود و بافت نرمی به خودش بگیرد.

سپس نوشیدنی را در لیوان‌های مورد نظرتان بریزید و قبل از سرو با دانه چیا روی نوشیدنی‌هایتان را تزئین کنید.

نوش جان!