سینوزیت مزمن یک اصطلاح پزشکی برای عفونت های مکرر سینوسی است. این وضعیت زمانی رخ می دهد که حفره های اطراف مجاری بینی متورم و ملتهب شوند. عفونت های حاد سینوسی معمولا همراه با سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری های مسری رخ می دهند. اما این بیماری زمانی مزمن در نظر گرفته می شود که حداقل ۳ ماه طول بکشد و با درمان های استاندارد بهبودی نداشته باشد.
میلیون ها نفر در سراسر دنیا به سینوزیت مزمن مبتلا هستند. این بیماری می تواند علائم آزاردهنده و ناراحت کننده ای برای فرد ایجادکند، اما خبر خوب این است که با مراقبت خاص علائم سینوزیت مزمن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. در این مقاله از ماه خاتون به علل سینوزیت مزمن و نحوه درمان موثر آن می پردازیم لطفا همراه ما باشید.
سینوزیت مزمن چیست؟
سینوس ها فضاهای پر از هوا هستند که در پشت پیشانی، بینی، گونه ها و بین چشمان شما قرار دارند. هر حفره سینوسی دارای یکدهانه کوچک است که اجازه می دهد مخاط به داخل مجرای بینی تخلیه شود. اما زمانی که پوشش یک یا چند حفره سینوسی با شرایطیبه نام سینوزیت ملتهب می شود، تورم و افزایش تولید مخاط مانع از تخلیه طبیعی می شود. سینوزیت به عنوان عفونت سینوسی نیزشناخته می شود.
سینوزیت حاد ممکن است توسط یک ویروس یا باکتری ایجاد شود، شروع سریعی دارد و چهار هفته یا کمتر طول می کشد. اگر ۴ بار یابیشتر در سال عود کند به آن سینوزیت حاد راجعه می گویند. سینوزیت مزمن شامل علائمی است که برای ۱۲ هفته یا بیشتر باقی میمانند.
علت سینوزیت مزمن
دلایل زیادی برای التهاب مزمن سینوس وجود دارد، اما شایع ترین علل عبارتند از:
آلرژی: آلرژی فصلی یکی از علل شایع التهاب و انسداد در سینوس ها است.
عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی: سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت ها می توانند باعث التهاب در سینوس ها شوند.
انحراف تیغه بینی: وقتی دیواره بین سوراخ های بینی کج یا شکل غیرعادی دارد، ممکن است انسداد ایجاد شود.
پولیپ بینی: پولیپ به عنوان رشد بافت داخل مجرای بینی می تواند سینوس ها را پر یا مسدود کند.
سایر شرایط پزشکی: برخی از شرایط سلامتی می توانند به سینوزیت مزمن کمک کنند، مانند GERD، فیبروز کیستیک، HIV و اختلالعملکرد سیستم ایمنی.
علائم سینوزیت مزمن
افرادی که از سینوزیت مزمن رنج می برند به طور کلی تخلیه بینی ضعیفی را تجربه می کنند. معمولا مخاط در داخل مجرای بینی آنهاتجمع می یابد که منجر به مشکل در تنفس، درد صورت و فشار صورت می شود. علائم بین بیماران متفاوت است، اما متخصصان به طورکلی علائم زیر را مشاهده می کنند:
- ترشحات غلیظ بینی که ممکن است تغییر رنگ داده و از طریق بینی و یا پشت گلو تخلیه شود.
- احتقان دائمی بینی
- درد یا حساسیت در اطراف بینی، گونه ها، پیشانی، چشم ها و گوش ها
- کاهش تشخیص طعم و بو
- گرفتگی بینی
- سرفه هایی که معمولا در شب بدتر می شوند
- گلو درد
- درد در فک یا دندان
- تحریک پذیری
- خستگی
- حالت تهوع
درمان سینوزیت مزمن
بسیاری از گزینه های درمانی موثر وجود دارد که می تواند به طور قابل توجهی التهاب مزمن سینوس را کاهش دهد. اینها شامل:
استفاده از محلول نمکی در بینی می تواند به حذف محرک هایی که باعث التهاب می شوند کمک کند.
اسپری های کورتیکواستروئیدی
اسپری های بینی با استروئیدها می توانند به کاهش یا پیشگیری از التهاب کمک کنند و اغلب در ترکیب با شستشوی بینی استفاده میشوند. داروهای کورتیکواستروئیدی و اینها می توانند به کاهش التهاب شدید کمک کنند، به خصوص زمانی که پولیپ بینی علت اصلی التهاب باشد.
حساسیت زدایی به آسپرین
اگر حساسیت به آسپرین علت التهاب سینوس باشد و شما باید آن را برای یک بیماری مصرف کنید، متخصصان آلرژی ممکن استدرمان حساسیت زدایی را برای به حداقل رساندن علائم شما توصیه کنند.
آنتی بیوتیک ها
برخی از موارد سینوزیت مزمن نتیجه عفونت های باکتریایی درمان نشده است که با آنتی بیوتیک های موجود درمان می شود.
تغییرات سبک زندگی
پزشک ممکن است تغییرات سبک زندگی را برای کمک به شما توصیه کند. اینها ممکن است شامل استراحت کافی، نوشیدن مایعاتفراوان، بخار، کمپرس گرم، بالا بردن سر در هنگام خواب، و اجتناب از کافئین و سایر نوشیدنی های دهیدراته کننده باشد.
قوی ترین داروی سینوزیت
پزشکان برای شروع درمان باید علت عفونت سینوس را تعیین کنند. در مورد عفونت باکتریایی، درمان با آنتی بیوتیک ها روش رایج مورداستفاده است. اگر آلرژی باعث سینوزیت مزمن شود، ایمونوتراپی لازم است. با این حال، در موارد شدید که التهاب مزمن سینوس بهداروها مقاوم است، دیگر اشکال درمان مانند جراحی ضروری می شوند.
درمان گیاهی سینوزیت مزمن
تعدادی از گیاهان با خواص ضد درد، ضد التهابی و ضد احتقان وجود دارد که می تواند انسداد سینوس را کاهش دهد. گیاهان دیگرمی توانند حفره های ملتهب را تسکین دهند، مخاط اضافی را خشک کنند و از سیستم ایمنی بدن حمایت کنند. گیاهان دارویی می توانندمناسب ترین روش برای مقابله با علائم فعلی و احتمالا هدف قرار دادن علل زمینه ای باشند.
استنشاق بخار با روغن های ضروری مانند اکالیپتوس می تواند تسکین کوتاه مدتی را به همراه داشته باشد. برخی افراد متوجه میشوند که دوش آب گرم یا حمام آب گرم همراه با این روغن ها تسکین مشابهی را ارائه می دهد.
مواد تند مانند خردل، فلفل تند، کاری، ترب کوهی و ماسالا در غذای فرد ممکن است به پاکسازی سینوس ها کمک کند. اگر ادویه جاتدوست دارید، به اضافه کردن طعم های گرم به غذای خود فکر کنید تا ورودی های بینی شما باز شود.
پیشگیری از سینوزیت مزمن
این نکات می تواند به کاهش خطر سینوزیت مزمن کمک کند:
بهداشت را رعایت کنید: شستن صحیح دست ها و استفاده از ضدعفونی کننده های دست می تواند تعداد میکروب هایی را که به صورتو بینی شما منتقل می شوند را کاهش دهد.
از گذراندن وقت با افرادی که سرماخوردگی یا آبریزش بینی دارند خودداری کنید: سرماخوردگی مسری است و از آنجایی که می تواندسینوس های شما را ملتهب کند و منجر به التهاب مزمن سینوس شود، سعی کنید از افرادی که بیمار هستند فاصله بگیرید – یا از ماسکاستفاده کنید و آنها را نیز تشویق به استفاده از ماسک کنید.
واکسینه شوید: واکسینه شدن در برابر ویروسهای تنفسی مانند آنفولانزا، ذات الریه و کووید-۱۹ می تواند خطر ابتلا به سینوزیتویروسی را در این شرایط کاهش دهد. البته در صورت ابتلا به این بیماری ها، خطر ابتلا به علائم شدید را کاهش می دهد.
