فیله سوخاری مرغ جز اون دسته از سوخاری های فوق العاده بی دردسر، سریع و در عین حال خوشمزه است.

چون هم معمولا از طرفی فیله مرغ ها به صورت جداگانه تو فروشگاه ها موجوده و تهیه اش کار زیادی نداره و همین طور به خاطر بافت لطیف و اندازه کوچیکش خیلی راحت و سریع در حین سرخ شدن مغز پخت میشه.

اصالت این غذا به سال ۱۸۳۰ در آمریکا باز می گردد در واقع آمریکایی ها از ترکیب دو روش اسکاتلندی و آفریقایی سوخاری را درست کردند.

مواد لازم براي چهار نفر:

فيله مرغ ١٠ عدد

آرد سفيد ۱ پيمانه
پودر سوخاري ساده و اسپايسي (تند) ۵\۱ پيمانه
چيپس نمكي ساده  ۱ پیمانه خرد شده
ماءالشعير ۴\۱ پيمانه
تخم مرغ ٢ عدد

مواد مرينت فيله:

سس خردل   ۱ قاشق سرپر
روغن زيتون   ۵ قاشق غذا خوري
ليمو ترش نصف ۱ عدد
سويا سس  ۱ قاشق غذا خوري
ادويه مرغ    ۱ قاشق غذاخوري

 

طرزتهيه فیله سوخاری:

فيله ها رو شسته و خشك كنين بعد بهش ادويه مرغ ،روغن زيتون، سويا سس، خردل و  آب نصف ليموترش رو بهش اضافه كنين و خوب با هم مخلوط كنين و بذارين يكي دو ساعتي در یخچال تا کاملا فیله ها مزه دار شوند.

تخم مرغها رو هم با ماءالشعير خوب هم بزنيد، آرد سفيد و با ادويه مرغ و پاپريكاي دودي مخلوط كنين دوتا پودرسوخاري (ساده و تند) با هم مخلوط كنين و در آخر چيپس ها رو ريز خرد كنين.

فيله ها رو اول در آرد سفید بغلتانید

و بعد در تخم مرغ

و بعد در پودر سوخاري و در آخر چيپس آغشته كنين

و در نهايت در روغن داغ سرخ كنين

و تا يكطرفش سرخ نشده برش نگردونين كه پوشش جدا نشه بعد هم سس دلخواه و سالاد و کمی سیب زمینی سرخ شده نوش جونتون کنید.

گردآوری: عسل حسن زاده (دارنده مدرک بین المللی آشپزی و شیرینی پزی)

rojacake 

بیسکویت زنجبیلی سالم

بیسکویت زنجبیلی سالم

این دستور پخت بیسکویت زنجبیلی سالم من

میگو تمپورا

میگو تمپورا

این تمپورای میگو خمیری سبک و ترد

کوکو ذرت کدو سبز

کوکو ذرت کدو سبز

این دستور پخت کوکو ذرت و کدو

نان تست ماست کاستارد

نان تست ماست کاستارد

این تُست ماست و کاستارد، ترند غذایی

اسکرامبل اسفناج و تخم مرغ

اسکرامبل اسفناج و تخم مرغ

این اسکرَمبل اسفناج و تخم‌مرغ با طعم‌های

چگونه گیاهان آپارتمانی را پرپشت کنیم؟

پرپشت بودن گیاهان آپارتمانی یکی از مهم‌ترین

تحلیل و معرفی سریال «شغال»

سریال «شغال» یکی از تازه‌ترین تولیدات شبکه

مدیریت استرس با تغذیه مناسب

استرس به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی مدرن

بیسکویت زنجبیلی سالم

بیسکویت زنجبیلی سالم

این دستور پخت بیسکویت زنجبیلی سالم من

میگو تمپورا

میگو تمپورا

این تمپورای میگو خمیری سبک و ترد

کوکو ذرت کدو سبز

کوکو ذرت کدو سبز

این دستور پخت کوکو ذرت و کدو

سفر به استان لرستان و تجربه طبیعت بکر آن

استان لرستان یکی از غنی‌ترین و در