همیشه با شروع فصل پاییز و زمستان، اولین چیزی که به ذهنمان میرسد شروع سرماخوردگی و زدن واکسن آنفولانزا است، مخصوصا توی این ایام که ویروس کرونا هم همچنان در کشور ادامه دارد، خیلی ها منتظر زدن واکسن هستن تا از بیماری جلوگیری بکنند.
این واکسن ها گاهی برای افراد مفید و گاهی هم مضر میباشد، چون ممکن است فردی دارای سیستم ایمنی ضعیفی باشد و نتواند بدون دستور پزشک از واکسن آنفولانزا استفاده کند.
یکی از بهترین روش ها که میتوان در این فصل ها از سرماخوردگی های شدید جلوگیری کرد، استفاده از دمنوش های کاملا گیاهی میباشد.
دمنوش ها به دلیل خواص درمانی یکی از بهترین گزینه ها هستند که میتوان در فصل سرما از آن ها به جای واکسن، آمپول و قرص های شیمیایی استفاده کرد.
یکی از این دمنوش های مفید که خیلی هم نشاط آور میباشد گل گاوزبان و سنبل الطیب است.
مواد لازم:
- ۵ گرم گل گاوزبان
- ۵ گرم سنبل الطیب
- ۲ گرم اسطورخودوس
- ۱ عدد لیمو عمانی
- ۳ لیوان آب جوش
- ۱ برش لیمو ترش
- ۱ عدد نبات
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان:
برای تهیه دمنوش گل گاو زبان تمامی مواد را با هم مخلوط کرده و در لیوان دمنوش خود یا یه قوری مناسب بریزید، به همراه نبات و لیمو و به مدت ۲۰ دقیقه اجازه بدهید تا دم بکشد، و بعد به همراه یک عدد لیمو تازه نوش جان کنید.
برخی از خواص درمانی گل گاوزبان و سنبل الطیب:
- جوشانده گل گاو زبان برای بهبود مو، ناخن و پوست بسیار مفید میباشد
- گل گاو زبان در درمان سرفه های مزمن و آسم های خفیف نیز موثر است.
- سنبل الیب به طور قابل توجهی به درمان بی خوابی کمک میکند.
- سنبل الطیب به طور مستقیم بر روی سیستم عصبی به عنوان یک مسکن طبیعی درد عمل میکند.
امیدوارم همیشه سلامت و شاداب باشید 😉
گردآوری: عسل حسن زاده (دارنده مدرک بین المللی آشپزی و شیرینی پزی)
rojacake
