زومبا

ورزش زومبا چیست؟ در عصر حاضر ورزش زومبا یکی از داغترین روش های از دست دادن وزن است. این ورزش با تحرکی بیشتر از ورزش پیلاتس ترکیبی از حرکات هوازی و مراحل رقص که با گام های سریع و آسان بسیار جذاب و [...]

پوست تخم مرغ!

پوست تخم مرغ: پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و [...]

۸ مهر، روز بزرگداشت مولوی

گردآوری: ندا حاج رسولی  ۸ مهر، بزرگداشت مولوی در گاهشمار ایرانی روز هشتم مهر ماه روز بزرگداشت مولوی نام گزاری شده است. در سال ۲۰۰۷ میلادی،  سازمان یونسکو این سال را به نام سال مولوی نام گزاری و [...]

زندگی یعنی تعادل بخشیدن!

مسئله تعادل: مسأله ی تعادل در حقیقت مسأله ی اولویت بندی است. کافی است زبانی را که به کار می برید تغییر دهید و به جای لغت تعادل از اولویت استفاده کنید، آنگاه گزینه هایتان را واضح تر درمی یابید و [...]

خواص اعجاب انگیز میوه کاکتوس

انجیری خاردار میوه ای است که روی برگ های کاکتوس های نوپالس رشد می کند. انجیری خاردار که به طور گسترده به «میوه کاکتوس» معروف است، در کشورهای مختلف و مناطق مختلف به نام هایی مانند ماهی تن، نوپال، [...]

«نارنگی» نارنجی های خوشمزه پاییزی

نارنگی به عنوان یکی از مرکبات پاییزی در ایران شناخته می‌شود. و محدود به فصل خاصی نمی‌شوند. البته در دسته‌بندی، نارنگی در خانواده پرتقال قرار می‌گیرد. این میوه خوشمزه که اغلب شیرین است. به سلامتی [...]

کوکی براونی

کوکی براونی یکی از خوشمزه ترین و همچنین پرطرفدارترین بیسکویت شکلاتی های دنیا به حساب میاد، دلیل این پرطرفدار بودن هم بافت نرم و مخملی داخلش هست و همچنین طعم و شکل ظاهری زیباش. اگر شما هم میخواهید [...]

page 1 of 3