خودپروری

نيمه تاریک وجود چيست؟

نيمه تاریک وجود آن بخشی از شخصيت ماست كه روابط ما را به بن بست ميکشاند و مانع از به تحقق رسیدن رؤياهايمان و یا اهدافمان ميشود. اين بخش را كارل يونگ سايه مينامد. و آن شامل همه آن ویژگیهای

کهن الگوی زن را بشناسیم

یک زن ۴ نقش اصلی یا ۴ بعد شخصیتی دارد که هر زنی آن را با خود به دنیا می آورد. یونگ روانشناس بزرگ آنها را“Archetype” یا “کهن الگو” می نامد. چهار الگوی کهن زن : ۱. معشوقه ۲. مادر

اثرات منفی روانی به تعویق انداختن کارها‼️

💡 اینکه انجام دادن کار یا تکلیف مدرسه رو عقب بندازین و به جاش بازی کامپیوتری مورد علاقه‌تون رو بازی کنین یا به گلدون‌ها آب بدین ممکنه فقط یه جور عدم توانایی در مدیریت زمان به نظر بیاد. ولی طبق

شفا از درون خود ما می آید

چندی پیش نواری از یک روانشناس به نام «رام داس» دریافت داشتم که حاوی مطالب بسیار جالبی در مورد یک راهب و پسر بانویی از پیشوایان کیش بودا بود. این بانو از پسرش بسیار آزرده خاطر بود زیرا پسر برخلاف

عدد دانبار چیست؟

عدد دانبار یعنی انسان تنها قادر به داشتن همزمان ۵ دوست صمیمی است! طبق نظر گروهی از محققین انگلیسی، انسان نمی‌تواند به طور همزمان بیش از ۵ دوست صمیمی داشته باشد. این گروه تحقیقاتی شامل انسان‌شناس مشهور آقای رابین دانبار

چه رفتارهایی اعتبارمان را خراب می کند؟

مطلبی از Bright side مترجم: ماندانا معتضد ۱۲ رفتاری که اعتبارتان را بی آنکه متوجه شویم مخدوش می کند   هر کسی دوست دارد توسط خانواده، دوستان و همکارانش مورد احترام و ارزش قرار گیرد.اما گاهی اوقات، تمام تلاشهایی را

چرا بیشتر بهتر است؟

بیشتر، بهتر است يکی از بیماری های قرن بیستم است که می تواند شما را از مسیر دسترسی به حیطه توانایی مطلق منحرف کند. آیا زندگی روزانه شما هم متاثر از این عقیده است؟ آیا در عقیده: بیشتر، بهتر است،

چگونه روح را سم زدایی کنیم؟

شما می خواهید یک سفر بیست و یک روزه سم زدایی و تجدید حیات روحی را شروع کنید. سفری که قول می دهد هم کیفیت و هم جهت زندگی شما را به طور اساسی و مداوم تغییر دهد. پاکسازی ضمیر،

تغییر هویت

روزی عقربی میخواست عرض رودخانه را بپیماید، ناگهان چشمش به قورباغه ای افتاد گفت: آقای قورباغه! من عقرب هستم و باید از رودخانه رد سوم تا در آن سوی آب به خانواده‌ام برسم. اجازه می‌دهی پشتت سوار بشوم؟ قورباغه نگاهی

ترس چگونه بر ما تاثیر می گذارد؟

مطلبی از mentalhealth.org مترجم: ترانه عبدی زاده ترس، یکی از قوی‌ترین حس‌های موجود است که اثری بسیار نافذ و پرقدرت بر ذهن و بدن ما دارد. ترس می‌تواند در مواقع اورژانسی و پرخطر سیگنال‌هایی قوی برای چگونگی عملکرد ما در