لازانیا بادمجان وگان کم چرب یک رسپی کامل و خوشمزه است. این رسپی یک لازانیا کلاسیک است که با بادمجان و اسفناج درست می شود و هیچ نوع پنیر یا سس سفیدی در آن استفاده نمیشه، فقط ورقه های لازانیا،
برای تهیه فیله سوخاری کم کالری میتوانید با سرخ کن هواپز آن را تهیه کنید. برای داشتن فیله سوخاری همیشه لازم نیست از فیله مرغ استفاده کنیم می توانید سینه مرغ را فیله ای برش بزنید و از اون استفاده
برگر بوقلمون با سبزیجات رو بخاطر علاقه ی خودم به این گوشت یاد میدم چون گوشت بوقلمون بسیار خوش طعم هست. و باید بگم از گوشت قرمز خیلی سالم تر هست و به کسانی که چربی خون بالایی دارند پیشنهاد
زعلوک یا «زالوک» (Zaalouk) یکی از محبوبترین «دیپهای مراکشی» (Moroccan dip) به حساب میآید. این دیپ که از بادمجان، گوجهفرنگی، سیر، روغن زیتون، گشنیز، جعفری و ادویههایی مانند زیره، پاپریکا و فلفل تشکیل شده است. زعلوک بهطور معمول همراه با
کیک شکلاتی تقریبا جز محبوبترین انواع کیک است. اما اگر شما هم جز افرادی هستید که از هیچ کدام از فرآودههای حیوانی در رژیم غذایی خود استفاده نمیکنید اما باز هم دوست دارید کیک شکلاتی را گهگداری نوش جان کنید،
لوه کباب مازندرانی یکی از کباب های خوشمزه می باشد که در مراسم های عروسی مازندران پخته می شود. لوه در زبان مازندرانی به معنی قابلمه می باشد. طعم و مزه این کباب فوق العاده می باشد و بسیار ملس
کیک وگان زعفرانی، مختص افرادی است که وجترین یا گیاهخوار هستند و یا به طور کلی هیچ نوع فرآورده حیوانی مصرف نمیکنند. همانطور که میدانید شیر و تخم مرغ، تقریبا در مواد اولیه ۹۰ درصد انواع کیک و شیرینی وجود
کدو پلو سیستانی یکی از غذاهای بسیار قدیمی و اصیل سیستانی است که از ترکیب برنج و شوید با موادی میانی از گوشت، کدو و کشمش تهیه میشود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است. اگر دوست دارید این غذای
کوفته سماق کردی یکی از دستورهایی است که ریشه در غنای فرهنگی کردستان دارد. این غذا با ترکیب گوشت چرخکرده، سبزیجات معطر و سماق، طعمی منحصر به فرد و دلچسب دارد. برای تهیه این غذای خوشمزه با ماه خاتون همراه
مرغ ترش رشتی، یک غذای دوستداشتنی گیلانی، ترکیبی وسوسهانگیز از مرغ، طعمهای غنی رب انار و گیاهان معطر است. این دستور پخت سنتی در طول نسلها منتقل شده و ترکیب بینظیر طعمهای آن همچنان علاقهمندان به غذاهای محلی را به
