نور آفتاب

چطور مثل یک کودک آرام و راحت بخوابیم؟

  بعد اضطراب، پریشانی خاطر، و اخلال در زندگی باعث شد خواب شبانه ما حتی بدتر شود و منجر به ایجاد عبارت جدیدی برای توصیف افزایش اخلال در خواب مردم طی سال گذشته شد: «بی‌خوابی حاصل از کرونا». دکتر فریها