خودپروری

گفتگوی روح و منیت

در ذهن خود دو بچه را مجسم کنید که به دیواره ی رحم مادرشان چسبیده و با یکدیگر به گفت و شنود مشغول اند. برای اطمینان از روشن شدن مطلب، این دوقلو ها را «منیت» و «روح» می نامیم. روح

عشق و اتفاقات مثبت

  شلی که استادیار روانشناسی در دانشگاه UCLA است درباره روانشناسی مثبت، عشق و ازدواج پژوهش می کند. بسیاری از روانشناسانی که درباره این موضوع تحقیق می کنند موضوع کارشان بیشتر تعارض و ناسازگاری زوجین است. بسیاری از زوج درمانگران،

دوره آشنایی قبل از ازدواج به چه صورت باید باشد ⁉️

  ⭕️قرار است این آشنایی در صورت شناخت کافی به ازدواج برسد و قرار نیست که دختر و پسر یک دوستی داشته باشند و بعد از ۶ ماه که وابستگی عاطفی بین آنها ایجاد شد تازه ببینند به درد هم

سواد تمام کردن رابطه یعنی چه؟

پایان دادن به یک رابطه عاطفی خیلی از افراد درگیر رابطه ای بودند که بعد از مدتی به هر دلیلی بهم خورده و حالا می خواهند بدانند باید چه کار کنند تا حال بدشان را تغییر دهند. متاسفانه اکثر ما

تفاوت بین عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست؟

افرادِ دارای اعتماد بنفس بالا لزوما از عزت نفس بالا برخوردار نیستند. عزت نفس یعنی اینکه ارزش خودتان را چگونه ارزیابی می‌کنید. درواقع، عزت نفس، بنیانی احساسی محسوب می‌شود که تعیین‌کننده‌ی تفکر منطقی، نوع احساسات و طرز رفتار هر شخص

چگونه با درد جدایی پس از اتمام رابطه کنار بیایم؟

👈 ما معمولا به دو روش اشتباه سعی می کنیم با سختی‌های بعد از اتمام رابطه کنار بیایم. یکی از راه “ایده‌ال سازی” معشوق از دست رفته در ذهنمان و یکی از راه “دیو سازی” او. – وقتی ما از

” کنترل بیرونی” چیست؟

” کنترل بیرونی” از دیدگاه ویلیام گلاسر ✍️ ویلیام گلاسر مفهومی تحت عنوان کنترل بیرونی را معرفی کرده و مکرراً در آثارش از آن استفاده کرده است. او کنترل بیرونی را در هرگونه تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا

یازده راهی که “قانون جذب” می‌تواند زندگی شما را بهبود بخشد

قانون_جذب ✅ 🔴۱- شما اتفاقات خوب یا بد را براساس تفکراتتان تجربه می‌کنید: “کسی که همیشه در مورد بیماری صحبت می‌کند، بیمار می‌شود و کسی که به طور مداوم در مورد رفاه صحبت کند، در رفاه و آسایش به سر

ویروس نرم افزار انسان چیست؟

ویروس نرم افزار شما نرم افزار بشری ما در صف مقدم ذهنمان اجرا می شود و به ما می گوید که کجا می توانیم برویم، با چه کسی می توانیم برویم و وقتی به آنجا برسیم، چه چیزی برای ما

چگونه میتوانیم به انرژی خود پی ببریم؟

مشاهده انرژی هر چیز در زندگی نوعی انرژی است. درک اصل انرژی در یادگیری مشاهده هر چیز از چشم انداز شاهد فوق العاده اهمیت دارد. عواطف شما یک انرژی است؛ اشیاء و وسایل شما یک انرژی است. وقتی کسی را