Archives

با افراد سمی چگونه برخورد کنیم؟ عده‌ی خاصی را کنار بگذارید! هرس روابط گاهی به معنای رها کردن افرادی است که مایه‌ی رنج تان هستند. گاهی یگانه کاری که باید بکنید خداحافظی از کسانی است که همواره [...]

ذهن آگاهی با شریک زندگی‌تان دو راهبرد مطرح شده‌ی قبلی درباره‌ی تمام روابط زندگی‌تان صدق می کنند، ولی به رابطه‌ی عشقی‌تان باید توجه ویژه داشته باشید. با همسر یا شریک زندگی‌تان، فرصت فراوانی برای [...]

اهمیت ارزش های محوری چیست؟ یکی از چالش های زندگی مدرن پی بردن به کارها به واقع مهم و تمایز قائل شدن بین این کارها و وظایفی است که ابتدا مهم به نظر می‌رسند، ولی اگر خوب فکر کنید، چندان هم مهم [...]

اولویت های زندگی تان را مشخص کنید بعد از آنکه ارزش‌های محوری تان را مشخص کردید، باید با استفاده از این اطلاعات و دیگری انجام دهید که به غنی شدن زندگی تان کمک می کند: مشخص کردن اولویت‌های زندگی، [...]