Archives

۱۰ تقویت کننده صبر: ۱- با بی صبری منتظرید کامپیوترتان بوت شود؟ خودتان را مثل عروسک پارچه ای شل کنید تا عضلات پشت و گردن تان آسوده شوند. از پشت میز بیرون بیایید روی لبه صندلی بنشینید و زانوها و [...]

۱۰ تقویت کننده صبر: ۱- وقتی مشغول انجام دادن یک پروژه عظیم هستید، به کاری که انجام داده اید توجه کنید، نه به کاری که هنوز انجام نیافته. دیدن «نیمه پر لیوان » صبر را افزایش میدهد. زیرا احساس [...]

جملاتی که باید هر روز در ذهن تان تکرار کنید! اگر رویایی دارید باید ابتدا آن را در ذهن تان تحقق یافته بدانید، تنها در این صورت است که آن رویا به واقعیت شما تبدیل می شود.   اگر خداوند تحقق [...]

تمرین کنیم نه خودمان را قضاوت کنیم و نه دیگران را یا از قضاوت دیگران می ترسیم و یا دیگران را قضاوت می کنیم تا ذهنمان درگیر جهانی بیرون از خودمان شود. درگیر آدم ها و تصوراتشان از ما می شویم تا [...]

قوانینی برای زندگی شاد و باشکوه پندهایی مثبت از خانم سوزان جفرز من در دوران حیات خود روی این کره ی خاکی، بیست قانون برای خلق زندگی رویایی خودم مشخص کرده ام که آن ها را طی سال ها آموخته ام و [...]

  تمایل برای پرهیز از نگرشی که به آرامش و آسایش منجر می شود به اشکال زیادی ظاهر می گردد، چندان که توصیف همه آنها دراینجا میسر نیست و تنها می توان به چند نمونه از آن اشاره کرد. با توجه به [...]

با اتوبوس به سمت یکی از شهرهای شمالی کشور می‌رفتم و سعی می‌کردم کتاب بخوانم. دو دختر نوجوان در صندلی جلو نشسته بودند و با یک آهنگ دیس دیس‌دار سرشان را به چپ و راست تکان می‌دادند و با خواننده [...]

در ذهن خود دو بچه را مجسم کنید که به دیواره ی رحم مادرشان چسبیده و با یکدیگر به گفت و شنود مشغول اند. برای اطمینان از روشن شدن مطلب، این دوقلو ها را «منیت» و «روح» می نامیم. روح به منیت می گوید: [...]

قطعاً برای شما هم پیش‌آمده است که در پیاده‌روهای شهر و به‌ ویژه در مقابل اسباب‌ بازی‌ فروشی‌ها و یا سوپرمارکت‌ها کودکانی را دیده باشید که جیغ می‌زنند؛ پایشان را بر زمین می‌کوبند و از والدین [...]