کدو پلو سیستانی

کدو پلو سیستانی یکی از غذا‌های بسیار قدیمی و اصیل سیستانی است که از ترکیب برنج و شوید با موادی میانی از گوشت، کدو و کشمش تهیه می‌شود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است.

اگر دوست دارید این غذای خوشمزه را امتحان کنید، با ماه خاتون همراه باشید.

 

مواد لازم:

پیاز ۲ عدد
کدو سبز ۴ عدد
برنج ۴ پیمانه
کشمش ۱ فنجان
روغن به میزان لازم
شوید خشک نصف پیمانه
زعفران دم کرده به میزان لازم
گوشت خورشتی بدون چربی ۳۰۰ گرم
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به میزان لازم

 

طرز تهیه:

برای درست کردن این پلوی خوشمزه ابتدا پیاز‌ها را پوست، سپس به صورت نگینی خرد کنید.

پیاز خورد شده را همراه با کمی روغن داخل ماهی تابه بریزید و روی حرارت بگذارید تا پیاز کمی سرخ و طلایی شود.

گوشت خورشتی را به صورت قیمه‌ای خرد کنید و به پیاز سرخ شده اضافه کنید.

مقداری زردچوبه، فلفل سیاه و نمک روی گوشت بریزید و مواد را چند دقیقه تفت بدهید.

حالا یک لیوان آب جوش داخل ماهی تابه بریزید و درب ماهی تابه را بببندید و حرارت را کم کنید تا گوشت بپزد.

در این فاصله کدو‌ها را پوست و به صورت حلقه‌ای برش بزنید.

داخل یک ماهی تابه دیگر کمی روغن بریزید و کدو‌های حلقه شده را داخل روغن بریزید.

اجازه بدهید کدو کمی سبک و نرم شود نیازی نیست کاملا سرخ شود.

حالا کدو‌ها را از روغن خارج و به گوشت اضافه کنید.

کشمش پلویی را که از قبل خیس داده‌اید، داخل همان روغن کدو کمی سرخ کنید و بعد به گوشت اضافه کنید.

یک ساعت زمان بدهید تا گوشت کمی نرم و نیم‌پز شود و آب گوشت کاملا کشیده شود.

در مرحله آخر برنج را که از قبل خیس داده‌اید، آبکش کنید و شوید خشک را با آن مخلوط کنید.

کف قابلمه ته‌دیگ مورد نظرتان را قرار بدهید و مقداری از برنج و شوید را داخل قابلمه بریزید، کمی از مخلوط گوشت و کدو روی برنج بریزید و پخش کنید، سپس مقداری دیگر برنج روی آن بریزید.

دوباره از مواد گوشتی روی برنج بریزید و در آخر بقیه برنج را روی مواد بریزید و پخش کنید.

کمی زعفران دم کرده غلیظ روی برنج بریزید، سپس دمکنی بگذارید و ۴۲ دقیقه زمان بدهید تا برنج دم بکشد.

بعد از پخت برنج را به صورت قالبی داخل دیس سرو برگردانید و میل کنید، نوش جان.

 

کدو پلو سیستانی

 

نگهداری گیاهان گل‌دهنده و راهکارهای افزایش گل‌دهی

گیاهان گل‌دهنده یکی از زیباترین و محبوب‌ترین

تأثیر موسیقی بر رشد گیاهان

گیاهان موجودات زنده‌ای هستند که علاوه بر

گل‌های سمی؛ شناخت و مراقبت‌های لازم

گل‌ها و گیاهان همیشه نمادی از زیبایی

کیک رژیمی خرما و گردو

کیک رژیمی خرما و گردو بدون شکر

به راحتی کیک خونگی با خرما و

کیک بستنی اورئو

کیک بستنی اورئو

یکی از خوشمزه‌ترین بیسکوییت‌های دنیا در کنار

چطور گیاهان خود را در خانه تکثیر کنیم؟

داشتن گل و گیاه در خانه نه‌تنها

تحلیل و معرفی فیلم «رها»

فیلم «رها» نخستین تجربه سینمایی بلند حسام

روش‌های مقابله با بی‌خوابی و افزایش کیفیت خواب

خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای جسمی و

ورزش‌های هوازی

بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن

کاهش وزن یکی از اهداف شایع بسیاری

روابط سالم: کلید موفقیت در زندگی

روابط سالم از ارکان اساسی زندگی انسان‌ها

نگهداری گیاهان گل‌دهنده و راهکارهای افزایش گل‌دهی

گیاهان گل‌دهنده یکی از زیباترین و محبوب‌ترین