برای پایین آوردن تب چه بخوریم؟

وقتی بیمار هستید ممکن است اشتهای شما به‌شدت کاهش پیدا کند، اما از آنجا که بدن در هنگام تب کالری بیشتری می‌سوزاند، برای مبارزه با عامل بیماری‌زا به انرژی بیشتری نیاز دارید. به علاوه زمانی که در [...]

پوستتو ویتامینه کن!

اگر به دنبال روش‌های طبیعی برای محافظت از پوست خود هستید ویتامین‌ها می‌توانند در حفظ ظاهر و سلامت پوست به شما کمک کنند. ویتامین‌ها برای عملکرد صحیح بدن انسان ضروری هستند. هرچند به مقدار کمی از [...]