اسموتی نارنگی و انار!

به طور کلی فصل پاییز، آغاز بسیاری از سرما خوردگی و بیماری ها است که افراد با مصرف برخی از میوه های دارای ویتامین c به کنترل و پیشگیری از ابتلا به آن می پردازند. نارنگی از دیگر میوه های بسیاری [...]

نوشیدنی شیر طلایی!

شیرطلایی یا شیر زردچوبه: شیر زردچوبه که به آن شیر طلایی نیز گفته می شود یک نوشیدنی هندی می باشد. که در عین سادگی می تواند تاثیرات و خواص شگفت انگیزی برای شما و مخصوصا کودکان در فصل سرما داشته [...]

اسموتی کدو حلوایی

یک نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ و ویتامین. نوشیدن یک لیوان اسموتی کدو تنبل میزان بالایی از نیاز بدن به ویتامین آ و ویتامین ب‌۱۲ را تامین می‌کند و البته حاوی ویتامین‌های ث و ب‌۶ نیز هست. اسموتی [...]

نوشیدنی لته دارچین

انتخاب نوشیدنی گرم خوشمزه برای پذیرایی از دوستان در روزهای سرد سال کار سختی نیست. نوشیدنی لته دارچین یا همون شیر دارچین نه تنها طعم منحصربه‌فرد و دلنشینی دارد بلکه عطر و رنگ جذاب آن هم قابل توجه [...]

هات چاکلت کدو حلوایی

هات چاکلت کدو حلوایی یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های روزهای سرد سال است. اگر جزء افرادی هستید که به نوشیدنی هایی شکلاتی علاقه دارید، این نوشیدنی پاییزی گرم میتوان گزینه مناسبی باشد و این شکلات داغ [...]