Archives

نیازی نیست برای شکرگزاری به‌دنبال آداب خاصی باشید! مولانا می‌گوید «هیچ ترتیبی و آدابی مجو، هرچه می‌خواهد دل تنگت بگو!» همین‌که یک موضوع را در نظر بگیرید و به خاطر آن، قدردانی خود را نسبت به [...]

برای داشتن زندگی پر از شادی، آرامش و فراوانی، تنها کافی است از داشته های خود سپاسگزار باشید. سپاسگزاری از نعمت ها و اتفاقات مثبت در زندگی باعث می شود معجزه شکرگزاری را در زندگی خود مشاهده کنید و [...]

شکرگزار بودن همیشه ساده نیست. راستش گاهی حتی کاری سخت و چالش‌برانگیز است. خصوصا اگر عادت به آن نداشته باشید و در شرایطی ناخوشایند قرار بگیرید. اما باید بدانید قدردانی به معنای رضایت از شرایط فعلی [...]

شکرگذاری یکی از قدرتمندترین احساساتی است که تو میتوانی با به کار بردن آن، تمام نعمت ها را با وفور محض وارد زندگیت کنی. تو هر کس و هر جا که باشی، و شکرگذاری به هر شکلی که باشد، می تواند تمام منفی [...]

  آروم بخون، اصلاً عجله نکن جملات و کلمات را مزه مزه کن “و آن ها را از فیلتر خرد خودت عبور بده”   هر چه‌قدر هم که با نام‌هایی چون: فرهنگ، شخصیت، روان یا چیزهای دیگر، از زن‌ها خواسته شود [...]

انسان بدنیا آمده تا با تلاش خود زندگی را محقق سازد، اما همه اینها به خود او بستگی دارد. انسان میتواند این فرصت را از دست بدهد. او میتواند نفس بکشد غذا بخورد، پیر شود، و در سراشیب گور سرازیر گردد [...]

شما در هر لحظه از زندگی مختارید که برای خود صلح و صفا بطلبيد. وجود کاذبتان تنها در سایه ترس و اضطراب درونی شما مجال خودنمایی پیدا میکند. او فکر میکند که برای ادامه زندگیش به احساسات و هیجانات [...]

نویسنده: مریم حجتیان کوچ، مدرس شکرگزاری   سلامت جسم در شکرگزاری چگونه حاصل می شود؟ ارتباط میان سلامت جسم در شکرگزاری چگونه است؟ آیا می توان با شکرگزاری به سلامت جسمی دست یافت؟ آیا اصلا [...]

با اطمینان می دانم که… “با اطمینان می دانم که…” یکی از کتاب‌های پرفروش سالیان اخیر جهان از زبان یکی از موثرترین و بانفوذترین زنان دهه آغازین قرن بیست و یکم است. اپرا [...]