دست از مقایسه با دیگران بردارید

مقایسه و پایین‌تر دانستن خود از دیگران دلیل اصلی آشفتگی ذهنی و رنج عاطفی است. _ «ای کاش به اندازه‌ی دوستم جذاب بودم.» _ «چرا به اندازه‌ی برادرم باهوش نیستم؟» _ «اونا خیلی بیشتر از ما پول دارن». _ [...]

شکرگزاری آگاهی است.

اِیمی ای. دین نویسنده و سخنران معروف ملی در زمینه اعتماد به نفس، روابط خانوادگی، و بهبود پس از گذراندن یک گذشته ی ناخوشایند و پرفراز و نشیب است. او نویسنده ی کتاب‌های متعددی، شامل “خواب‌های [...]

بخش حیاتی زندگی ما چیست؟

شکرگزاری ،بخش حیاتی زندگی ما! تام کاستا: تام کاستا بنیان گزار کلیسای علوم مذهبی دزرت در پام دزرت کالیفرنیا بوده و اخیرا به عضویت هیأت بین‌المللی مدیران علوم مذهبی درآمده است. محبوبیت او به عنوان [...]