Archives

نویسنده: طیبه فرهانی دکترای بیولوژی وپژوهشگر طب سنتی   برای حفظ سلامت و تقویت قلب چه اقداماتی انجام دهیم؟! قلب منبع حیات بوده و سلامت بدن وابسته به سلامت قلب است. بیماری های قلبی عروقی اغلب [...]

یوگا برای همه چه جوان باشید و چه پیر،‌ تناسب اندام داشته باشید و یا اضافه وزن داشته باشید! یوگا می‌تواند به شما قدرت و آرامش ببخشد! وقت آن رسیده است که دست به کار شوید و مت یوگای خود را پهن کنید! [...]

عدس؛ یکی از مفیدترین انواع حبوبات می باشد و به عنوان یکی از قدیمی‌ترین غذاهای سالم در جهان شناخته می‌شود.این دانه پرخاصیت، اولین بار ۸ هزار سال قبل از میلاد در خاورمیانه پرورش یافت و پس از آن به [...]