سالاد کرفس و سیب

  کرفس با توجه به فیبر بالایی که دارد برای سلامتی دستگاه گوارش بسیار مفید می باشد. همچنین خاصیت ضد سرطانی و تنظیم کننده فشار خون آن بسیار ترغیب کننده برای تهیه انواع غذاها با کرفس می باشد. [...]

سالاد سالمون دودی برای صبحانه

سالاد سالمون دودی  مواد لازم برای سالاد سالمون: روغن زیتون :۲ قاشق چایخوری آب لیموی تازه:۱ قاشق چایخوری نمک :¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه: ⅛ قاشق چایخوری، به علاوه بیشتر برای تزئین سبزی مخلوط: ۴ [...]

پیتزا سالاد خرد شده

پیتزا سالاد خرد شده: مواد لازم: ۱ قوطی (۳۹۸ میلی لیتر) سس گوجه فرنگی ، پیاز، گیاهان و ادویه جات. ۱ کیلوگرم (۲۲۴ گرم) کراست پیتزا  (۲ بسته). ۲۵۰ گرم پنیر موزارلای تازه، برش های نازک و خشک شده. ۱ [...]

سالاد اسفناج با مرغ

یکی از سالاد های بسیار معروف و خوشمزه می باشد که با مرغ گریل شده تهیه می شود و طعم و مزه فوق العاده ای دارد. شما می توانید این سالاد خوشمزه را برای شام یا نهار می توانید تهیه کنید و با سس دلخواه [...]

سالاد بلغور و نخود لبنانی

یک پیش‌ غذای خوشمزه نه تنها میل و اشتهای شما را برای خوردن غذای اصلی زیاد می‌کند، بلکه باعث جذاب‌تر دیده شدن میز غذای شما در مهمانی‌ها نیز می‌شوند. شما می‌توانید سالاد بلغور و نخود لبنانی جذاب را [...]