معجزه شکرگزاری(۳)

نویسنده: مریم حجتیان ( راهنمای زندگی _ life coach ) «شکرگزاری» چگونه می‌تواند تاثیرات مثبت و تحول آمیز بر زندگی انسان بگذارد؟ باید گفت که سال گذشته مراحل بالا و پایین بسیاری برای اکثر هموطنان [...]

حس حضور در لحظه حال چیست؟

تحول‌آگاهی شما مجبور نیستید بارِ گذشته را بر دوش بکشید یا یک ذهن پُر از خرت‌و‌پرت داشته باشید. یک راه دیگر برای بودن در این جهان وجود دارد و آن «حضور یافتن» است و این کُــل مراقبه است. حتی [...]