چگونه روابط خود را بهبود ببخشیم؟

در اینجا، چهار روش برای بهبود روابط‌تان ارائه می‌دهیم که شاید تأثیر مستقیم و مثبت روی طرز فکرتان داشته باشند. گوش دادن همدلانه آیا تا به حال متوجه شده‌اید که عده‌ای هنگام گفت و گو با دقت به [...]

تأثیر منفی روابط بد

از دست بچه هایتان به مرز جنون رسیده‌اید. والدین تان بیش از اندازه متوقع اند. مدیرتان آدم بی شعوری است. همسرتان شما را درک نمی‌کند. صمیمی ترین دوست‌تان هیچ وقت به شما زنگ نمی‌زند. هر چندوقت یک بار [...]

عاشق شدن به دلایل درست

عاشق شدن به دلایل درست تحت چه شرایطی عاشق شدن صحیح است. دو پارامتر مهم که لازمه شروع هستند. تعدادی از دلایل نادرست احتمالاً برایتان سوال است که دلایل درست عاشق شدن کدام‌اند؟ فکر می‌کنم که قبل از [...]

دسته بندی خلق و خوی آدم‌ها

خلق و خوی آدم‌ها را شاید بتوان در یک نگاهِ کلی به دو دسته تقسیم کرد: صلحِ کُل‌ها و جنگِ کُل‌ها. صلحِ کُل‌ها آنهایی هستند که رویکردشان بیشتر بر تعامل و گفتگو و پذیرش است. آرامش و لذت از هر چیزی [...]

سطل شما چقدر پر است؟

این کتاب مملو از رهنمودهایی مثبت برای کار و زندگی است   هزاران لحظه در هر روز بر اساس نظریه دانیل کانمن دانشمند برنده جایزه نوبل، ما در یک روز بیداری به طور تقریبی بیست هزار لحظه را تجربه می [...]