حس حضور در لحظه حال چیست؟

تحول‌آگاهی شما مجبور نیستید بارِ گذشته را بر دوش بکشید یا یک ذهن پُر از خرت‌و‌پرت داشته باشید. یک راه دیگر برای بودن در این جهان وجود دارد و آن «حضور یافتن» است و این کُــل مراقبه است. حتی [...]