چگونگی ارتباط با خود برتر

هرگاه اراده کنی می‌توانی به خود برتر خویش تلنگر بزنی و آن را فعال کنی. هر چه قدر بیشتر این کار را بکنی، این مورد برایت راحت تر و آسانتر می‌شود. سعی کن هفته ای یک بار ارتباط خود را با آن بیشتر [...]

روش‌های تقویت اراده

روش های تقویت اراده: ۱- تعيين هدف کاری را که دلت می‌خواهد انجام دهی؛ به طور دقیق مشخص کنی هدف تو باید شفاف؛ قابل اجرا؛ مطابق توان و استعداد تو و واقع بینانه باشد. اگر هدف تو جنبه بلند پروازی [...]

اراده یعنی چه؟

اراده یعنی؟! – نیرویی باطنی که برای تصمیم گیری؛ اقدام به کار؛ انجام اهداف و وظایف است و در برابر عقب انداختن کارها و تنبلی حکم پاد زهر را دارد. – توانایی و مهارتی که می‌تواند انگیزه [...]

معجزه شکرگزاری(۳)

نویسنده: مریم حجتیان ( راهنمای زندگی _ life coach ) «شکرگزاری» چگونه می‌تواند تاثیرات مثبت و تحول آمیز بر زندگی انسان بگذارد؟ باید گفت که سال گذشته مراحل بالا و پایین بسیاری برای اکثر هموطنان [...]

« نمی توانم» مرده است!

کلاسِ چهارمِ «دونا» هم، مثل هر کلاس چهارم دیگری به نظر می رسید که در گذشته دیده بودم. بچه ها روی شش نیمکت پنج نفره می نشستند و میز معلم هم روبه روی آنها بود. از بسیاری از جنبه ها، این کلاس هم [...]