اصلاً عادت چیست؟
عادت یک میل یا تجربهی ثابت، به خصوص چیزی که سخت میشود آن را کنار گذاشت یک بار یک کاری کردیم و شد. دفعه بعد هم کردیم و باز هم شد. از یک جایی هر چه تکرارش کردیم دیگر به آن خوبی نشد، یا اصلاً نشد. اما این مغز واماندهی ما دست بردار نیست و […]