گیاهان دارویی

پیاده روی به عقب: پیادِه روی در هر حالت یکی از ورزش‌هایی است که با درنظر گرفتن هزینه بسیار اندک می‌تواند سود بسیار بالایی برای سلامتی بدن شما داشته باشد. پیاٰده روی برعکس یک روش ساده برای شماست تا بتوانید عضلات مختلف را به چالش بکشید و ذهن خود را وادار کنید که متمرکز و […]

نعناع یک گیاه با طبع گرم و خشک است که خواص دارویی بسیار زیادی دارد و مصرف آن به شیوه‌های مختلف مثل: خشک، تازه، اسانس، دم‌کرده، پودر و… امکان پذیر است. نعناع خواص بسیار زیادی دارد و شما می‌توانید با استفاده آن به‌صورت دمنوش تمامی خواص آن را به بدن خود هدایت کنید. خاصیت خنک […]

در این مقاله، قصد داریم درباره رایحه‌هایی صحبت کنیم، که به شدت باعث تقویت وضعیت روحیه شما می‌شوند. در ادامه، به شما می‌گوییم، که چگونه با استفاده از چند رایحه همیشه در دسترس، حال بد خود را بهبود ببخشید و چگونه اصول رایحه درمانی را در خانه به کار ببرید تا حس و حال بدتان […]

برگ بو: برگ بو گیاهی خوشبو و همیشه‌ سبز با نام علمی (Bay Leaf) Laurus nobilis است. این گیاه معمولاً در تمام فصول سال سبز است و به صورت درختچه و درخت یافت می‌شود. معرفی برگ بو: بَرگ بو درختی همیشه سبز بومی شرق مدیترانه و ساحل دریای سیاه است که می تواند ۲ تا […]

دمنوش گیاهی گل بنفشه ، دمنوشی خوش رنگ و خوشبو می باشد و در طب سنتی از دمنوش گل بنفشه به دلیل داشتن خواص درمانی ، بسیار استفاده می شود. برای تهیه دمنوش گیاهی گل بنفشه از تمام اجزا این گیاه می توان استفاده نمود و از همه مهمتر اینکه تمام اجزا این گیاه دارای […]

پوست سبز گردو: لایه سبزرنگ میوه‌ گردو که معمولاً تا زمان برداشت گردو عمر می‌کند همانند پودر پوست گردو از ترکیبات مختلفی همچون فنل، آمینو اسیدها، آلکالوئیدها، اسیدهای فنل کربوکسیلیک، کومارین، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و … برخوردار است و می‌تواند کاربردهای مختلفی خصوصاً در پزشکی و داروسازی داشته باشد. موارد استفاده از پوست گردو: ۱)اسکراب و […]

شیرین بیان که به آن ریشه‌ی شیرین نیز می‌گویند، گیاهی چوبی و چندساله است که تا حدود ۱ تا ۲ متر رشد می‌کند. ریشه‌های بلند و پرچین شیرین بیان به‌صورت افقی و زیر زمین پخش می‌شوند. از ریشه‌ی شیرین بیان بیشتر به‌عنوان شیرین‌کننده در آب‌نبات و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. علاوه‌بر استفاده از شیرین بیان در […]

سبوس، بطور کلی به پوسته گیاهانی مثل برنج، جو یا گندم گفته می‌شود که سرشار از ویتامین‌ E، ویتامین‌های گروه ب، فسفر، آهن، روی، پتاسیم، منگنر و دیگر مواد آلی و معدنی می‌باشد. استفاده از سبوس برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، در رژیم غذایی روزانه توصیه می‌شود. در بین سبوس‌ها، سبوس برنج با […]

اسفناج از خانواده تاج خروسیان است و نام علمی آن اسپیناسیا آلراسیا است. گیاه سبز رنگ و برگداری است که ارزان قیمت است و برای هر وسع مالی مناسب است. منبع غنی املاح، ویتامین، رنگدانه و مواد مغذی است. به همین دلیل اسفناج سبزی سودمندی برای استفاده روزمره محسوب می شود. بخاطر خواص متعدد این […]

زعفران یکی از ادویه‌هایی است که آن را اغلب به‌عنوان یک ادویه ایرانی می‌شناسند و بیشترین استفاده از آن در کشورهای آسیایی و به‌خصوص ایران است. این ادویه خوش‌طعم، خوش‌رنگ و ارزشمند یکی از گران‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان است و به طلای سرخ معروف است. این گیاه به دلیل دشواری کاشت و برداشت آن، […]